Отчет Виталия Норицына: «По скорости российские биатлонистки остались на том же уровне относительно топ-6, что и в сезоне-2018/19»
Старший тренер женской сборной России по биатлону Виталий Норицын в отчете на заочном заседании тренерского совета СБР рассказал о работе над скоростью спортсменок.
«По многолетней динамике остались на том же уровне относительно топ-6, по скорости передвижения, что и в сезоне 2018/19.
Графики показывают отставание на финишном круге и в целом по скорости передвижение у российских биатлонисток. Вся интенсивная работа выполнялась в зонах около ПАНО – ПАНО+ (порог анаэробного обмена – уровень нагрузки, при котором скорость образования лактата превосходит скорость его утилизации – Sports.ru).
Необходимо сконцентрировать внимание на тренировках, направленных на увеличение аэробной емкости и анаэробных возможностях, что позволит держать высокую дистанционную скорость и иметь резерв для повышения скорости на финишном отрезке», – говорится в отчете Норицына.
Специалист также указал на необходимость улучшения работы сервис-бригады.
«Необходимо усилить работу сервиса. Несколько гонок на ЧМ и практически все «водные» этапы мы проигрывали лидерам в качестве подготовки лыж», – добавил тренер.
Это Вы уважаемый Мироновой скажите ,что ее скорость осталось такой-же как и в прошлый сезон, только циферки другое говорят 2.8 сек на километре,против 5.4 сек в этом сезоне. Ну и коненчно сервис бригада виновата,а кто же еще, не тренеры же.
- Миронова упала с 3.00 до 5.40 сек на км. отставания,
- Юрлова осталась на 6.50
- Старых упала с 7.40 до 8.10
То есть только Юрлова стабильна.
Дальше идут жуткие черепахи
- Куклина да, перестала быть дикой черепахой, стала обычной черепахой, подняла с 12.20 до 8.70
- Резцова подняла с 15.50 до 9.00.
- Кайшева подняла с 10.50 до 9.70.
- Сливко упала с 8.30 до 12.10
- Поршнева упала с 9.80 до 12.30
Улучшения до 9 секунд отставания это несерьезно, 51-83 место среди спортсменов КМ у группы "черепахи", да еще и некоторые (Сливко, Поршнева) умудрились с плохих показателей еще ниже упасть.
С натяжкой неплохо у Куклиной (на мой взгляд только в конце сезона, да и то - к удивлению - с помощью лыж Гарыныча!!!), а также у Кайшевой, которая практически тоже была на самоподготовке, плюс изначально обладает способностью ускоряться на финишном круге (как и Старых, но ее время, похоже, проходит)...
С натяжкой неплохо у Куклиной (на мой взгляд только в конце сезона, да и то - к удивлению - с помощью лыж Гарыныча!!!), а также у Кайшевой, которая практически тоже была на самоподготовке, плюс изначально обладает способностью ускоряться на финишном круге (как и Старых, но ее время, похоже, проходит)...
Виталя - выше генотипа не прыгнешь без жёсткой фармы.
Виталя, пойми нельзя сделать Усейна Болта марафонцем даже в СБР.
Виталя, нельзя людей без врождённых способностей привести к чемпионству.