Реклама 18+

«Думала, что я – «суперженщина» с железным здоровьем, но это не так». Экхофф за год пропустила 45 дней из-за болезней

Норвежская биатлонистка Тириль Экхофф рассказала о том, что часто болела по ходу прошедшего сезона.

«Было много перепадов, взлетов и падений. Хотя я получила самое важное – олимпийскую медаль. Но я с нетерпением жду, когда начну все заново.

Вижу, что очень часто болела и такие вещи нужно брать под контроль. Нужно делать выводы из глупых ошибок, которые я совершала.

Как много ты болела?

– 45 дней. Почти полтора месяца, так ведь? Было сложно и грустно. Слишком много часов тренировок было упущено.

Восстановление очень важно, быть все время напряженный – не самый умный вариант. Мне нужно внимательнее относиться к питанию и сну.

Я думала, что у меня железное здоровье, но это не так. Считала себя «суперженщиной», но и это не так. Хорошо понять, что нужно расставить приоритеты в тренировочном процессе», – сказал Экхофф.

«Что касается тренеров, то надеюсь, что кого-нибудь назначат, что кто-нибудь захочет нас тренировать. Думаю, это должно произойти в скором времени. Обычно мы приступаем к тренировкам уже 1 мая, так что было бы здорово знать, что мы будем делать зимой и летом. Сейчас все в ожидании, я не могу ничего планировать.

Обычно люди знают, что будут делать на следующей неделе, но я без понятия. Было бы неплохо узнать, что мы будем делать в межсезонье.

У меня нет годового плана подготовки. Я знаю, когда чемпионат мира – он в марте. Кубок мира тоже на месте, но хуже обстоят дела с планами на май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь и ноябрь», – добавила новрежка.

Источник: NRK
Читайте новости биатлона в любимой соцсети
Популярные комментарии
пользователь заблокирован
+5
Видно их федерация родная сестра нашему СБР-такая же хабалка
WiNi
+3
Бывает, вон у Каукаловой всё началось с икроножных мыжц, а потом попёрло вверх до самого..... либидо. Сейчас затронуло голову и поперли воспоминания о 12 летнем сексе
сэм балабан
+2
погодь Тириль, скоро Тутмин подтянется, всё (и всех) разложит по полочкам
Написать комментарий 7 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+