• Спортс
  • Биатлон
  • Новости
  • Максим Цветков: «Ребята из других сборных просят у меня советы насчет правильного питания»
41

Максим Цветков: «Ребята из других сборных просят у меня советы насчет правильного питания»

Российский биатлонист Максим Цветков рассказал о правильном питании и изучении диетологии.

«Я стал активно изучать спортивное питание, когда попал в основную команду. У меня была проблема: во время сезона я терял вес, и во время тренировок зачастую не было сил. Я стал искать резервы, и это подтолкнуло меня к изучению диетологии.

Изначальной целью моего самоизучения было не только узнать что-то для себя, но и рассказать об этом другим людям. Ведь мало информации на эту тему, и не много даже профессиональных спортсменов, которые придерживаются правильного питания.

Ко мне обращались ребята из других команд на Кубке мира, в том числе русские спортсмены в корейской сборной. Недавно был случай, когда в социальных сетях мы пообщались о питании с конькобежцем, который увидел мой пост о спортивном питании», – сказал Цветков.

Опубликовала: Мария Селенкова
Источник: IBU
41 комментарий
По дате
Лучшие
Актуальные
Максим Цветков: "Хочешь похудеть, спроси меня как".
Ответ заблокированному пользователю
Максим Цветков: "Хочешь похудеть, спроси меня как".
"А надо набрать вес? Обратитесь .... тоже кл мне" -продолжил Максим
Максим, ты главное это - в секту какую-нибудь не ударься. Больно уж сленг похож.

Ну и сил для побед в олимпийском сезоне )
Ответ volga_olga
Максим, ты главное это - в секту какую-нибудь не ударься. Больно уж сленг похож. Ну и сил для побед в олимпийском сезоне )
Комментарий удален модератором
Ответ DELETED_83025961
Комментарий удален модератором
Цветков по профессии - СПОРТСМЕН. Есть такая узкопрофильная работа :) Вот и вкалывал бы до седьмого пота, выполняя планы тренера, а все эти увлечения (хобби) кормёжкой... в свободное от работы время. Каждый должен заниматься своим делом: за питанием в сборной есть кому следить. Чай не гамбургерами в забегаловках питается :)))
Максим, пусть ваше увлечение поможет вам грамотно и мощно проходить финишные круги!
Молодец , Макс ! Завершит биатлонную карьеру ( а ведь когда-то это случится ) - продолжит работать в качестве специалиста по спортивному питанию...
Ответ заблокированному пользователю
Молодец , Макс ! Завершит биатлонную карьеру ( а ведь когда-то это случится ) - продолжит работать в качестве специалиста по спортивному питанию...
Ну это лет так через 7-8.
Они у него спрашивают советы по правильному питанию, а он им толкает Energy diet :D
Ответ Вивиан
Они у него спрашивают советы по правильному питанию, а он им толкает Energy diet :D
В отличие от тебя он не следует тупому вегетарианству. Кстати, растения тоже жить хотят, а ты, их убивца, их ешь, уничтожая тем самым лёгкие нашей планеты.  Бессовестная, как и все дашеглоры.
Ответ fira
В отличие от тебя он не следует тупому вегетарианству. Кстати, растения тоже жить хотят, а ты, их убивца, их ешь, уничтожая тем самым лёгкие нашей планеты.  Бессовестная, как и все дашеглоры.
"тупое вегетарианство, убийца растений, бессовестная" — это, конечно, очень сильные аргументы от взрослой 30-летней тёти вроде тебя, Танюшка :))
Вы прикалываетесь, а парень возьмет да выиграет олимпийскую медаль. Правильное питание это важно, но вкупе с русским характером и силой воли, это тройной эффект) Хватит уже всяким макларенам пробирки проверять. Русский Иван должен каши из топора съесть и всех порвать)
Мужская сборная приступила к тренировкам в Рупольдинге

9 июня мужская сборная России по биатлону приступила к тренировкам на сборе в немецком Рупольдинге. В Германии россияне пробудут до 27 июня.

Тренеры: Рикко Гросс, Андрей Падин, Сергей Башкиров, Александр Попов.

Спортсмены: Евгений Гараничев, Антон Бабиков, Максим Цветков, Матвей Елисеев, Александр Логинов, Юрий Шопин.

--

Вернули Попова для работы переводчиком? Или кем?)
Ответ volga_olga
Мужская сборная приступила к тренировкам в Рупольдинге 9 июня мужская сборная России по биатлону приступила к тренировкам на сборе в немецком Рупольдинге. В Германии россияне пробудут до 27 июня. Тренеры: Рикко Гросс, Андрей Падин, Сергей Башкиров, Александр Попов. Спортсмены: Евгений Гараничев, Антон Бабиков, Максим Цветков, Матвей Елисеев, Александр Логинов, Юрий Шопин. -- Вернули Попова для работы переводчиком? Или кем?)
Конечно, переводчиком. Теперь Гроссу надо общаться не только с ребятами, но и с Падиным и Башкировым. У трубы Александр Владимирович тоже может постоять.
Ответ sodovskaya
Конечно, переводчиком. Теперь Гроссу надо общаться не только с ребятами, но и с Падиным и Башкировым. У трубы Александр Владимирович тоже может постоять.
Хорошая работа, приятная )
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Ответ L-G
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Технику Кайсы или Туры кто только не критиковал. Каждому своя.
Ответ L-G
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Цветков наклоняет головку примерно так ,как бывший двоеборец Евгений Климов на своих забегах.

Просто Климов ,рожденный летать ,бежать не может.

А вот Цветков ,видно ,рожденный стрелять:(
Это он от "правильного"питания на лыжне едва ноги тащит-кулинар
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты...

Закуски

- роллы из огурца с тунцом

- рулетики из ветчины с сыром

- тигровые креветки с томатами, томленные в сливках

Первые блюда

- овощной суп из цветной капусты и шампиньонов

Вторые блюда

- филе жареной форели

- бефстроганов

- филе куриное с грибами

- шницель куриный.

- бифштекс рубленый

Гарнир

- таглиотели (паста) с томатами и чесноком

- рататуй овощной

- картофельное пюре

- греча

Десерт

- штрудель яблочный

- сладкое (печенье, шоколад)

Напитки

- клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Ответ arsh....
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты... Закуски - роллы из огурца с тунцом - рулетики из ветчины с сыром - тигровые креветки с томатами, томленные в сливках Первые блюда - овощной суп из цветной капусты и шампиньонов Вторые блюда - филе жареной форели - бефстроганов - филе куриное с грибами - шницель куриный. - бифштекс рубленый Гарнир - таглиотели (паста) с томатами и чесноком - рататуй овощной - картофельное пюре - греча Десерт - штрудель яблочный - сладкое (печенье, шоколад) Напитки - клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Какое изобилие ! ...А почему первое блюдо представлено в одном экземпляре ? Где черепаший суп ?... И среди закусок не хватает блюд с трюфелями!...
Ответ arsh....
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты... Закуски - роллы из огурца с тунцом - рулетики из ветчины с сыром - тигровые креветки с томатами, томленные в сливках Первые блюда - овощной суп из цветной капусты и шампиньонов Вторые блюда - филе жареной форели - бефстроганов - филе куриное с грибами - шницель куриный. - бифштекс рубленый Гарнир - таглиотели (паста) с томатами и чесноком - рататуй овощной - картофельное пюре - греча Десерт - штрудель яблочный - сладкое (печенье, шоколад) Напитки - клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Поддерживаю. Только вот когда спортсмену готовить, когда сразу после тренировки или соревнования надо закрывать белково-углеводное окно, чтобы вес не терялся.

Я тоже против новомодных протеиновых батончиков и изотоников. Углеводные еще куда ни шло. Все эти химические усилители вкуса подсаживают на дорогое спортивное питание. Мне, как химику абсолютно несложно приготовить состав, прекрасно замещающий эти изотоники.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем