Антон Шипулин: «Да, я стал проигрывать финиш, но в дистанционной скорости ничего не потерял»

Олимпийский чемпион Антон Шипулин рассказал, как будет выглядеть его подготовка к Играм в Пхенчхане.

«Прошлым летом мы готовились с прицелом к олимпийскому сезону. Нам нужно было проделать большой объем работы, выполнить циклические нагрузки, заложить силовой фундамент. Успеть проделать все это за одно межсезонье было бы нереально. В результате у меня были спады в плане «взрыва», я проигрывал финиш, стал медленнее на некоторых участках. Но если говорить о дистанционной скорости, то я ничего не потерял. И теперь наша задача – наложить на объемы скорость. Все это было запланировано Крючковым и Гербуловым заранее.

Нельзя делать тренировочный винегрет. Готовить всех по одному плану не очень правильно. Да, есть физиологически похожие спортсмены. Но когда в команде 8 человек, один весит 60 км, а другой – 80 кг, у них совершенно разное строение мышц, отличные сердечно-сосудистая и капиллярная системы, разные уровни психологической устойчивости – их просто нельзя грести под одну гребенку. Чем больше индивидуальной работы будет проводиться со спортсменом, тем выше будет его результат.

– Достаточно ли вам Волкова в своей группе? Возможно ли появление еще хотя бы одного спортсмена?

– После Олимпиады мы готовились с Волковым вдвоем – и тот год получился лучшим для меня. Слышал мнения, будто Алексей плохой спарринг-партнер, поскольку он слабее меня. Это совершенно не так! Летом он дает фору даже в функциональной подготовке, не говоря уже о стрелковой.

Что касается пополнения нашей группы, то тут не все так просто. Портить чьи-то отношения мы не собираемся. И говорить о чем-то можно, только если спортсмен сначала обговорит все со своим тренером и с руководством. После этого будем обсуждать с нашими тренерами.