7

Яков Фак: «Для подготовки к сезону занимаюсь гимнастикой и фитнесом»

Словенский биатлонист Яков Фак рассказал о начале подготовки к новому сезону.

«Уже начал подготовку к новому сезону. Тренируюсь три недели. Помимо прочего, занимаюсь гимнастикой и фитнесом.

Это очень помогает развивать координацию движений, позволяет предотвратить травмы, так как укрепляет группы мыщц», – написал Фак.

Опубликовал: Антон Пилясов
Источник: страница Якова Фака в Facebook
logoЯков Фак
logoсборная Словении
Комментарии
По дате
Лучшие
Актуальные
Читайте новости биатлона в любимой соцсети
Материалы по теме
Мартен Фуркад заработал 240 тысяч евро призовых за кубковый сезон, Бьорндален – в 4 раза меньше
10416 апреля 2015, 19:37
Яков Фак: «Обыграть Бьорндалена на финише – приятное чувство»
216 апреля 2015, 09:22
Яков Фак: «Шипулин показал сумасшедшую по точности стрельбу»
85 апреля 2015, 18:53
Главные новости
Дмитрий Губерниев: «Оззи Осборн – философ мирового тяжелого рока. Его песни мне до сих помогают жить, слушаю его в разные периоды»
5223 июля, 07:23
Васильев о матчевой встрече сборных России и США по борьбе: «В биатлоне провести подобное мероприятие очень непросто, почти невозможно»
22 июля, 19:58
Ишмуратова о том, что Мельникова убрала из программы песню «Младший лейтенант»: «Маразм крепчает. Уже боюсь за ребят, кто носит фамилии Иванов и Петров»
1722 июля, 14:24
Себастьян Самуэльссон: «Хочу сделать долгую карьеру – и чтобы она приносила удовольствие. Заниматься биатлоном долгое время и наслаждаться самим путем»
21 июля, 19:11
Жюлия Симон: «Олимпиада – главная цель. Сейчас для меня это до сих пор отдаленная перспектива, но в декабре все станет более чем реальным»
21 июля, 10:25
Жюлия Симон о работе в мастерской: «Она соединяет меня с реальной жизнью, вдохновляет и позволяет сосредоточиться на чем-то еще. В биатлоне ты живешь «в пузыре»
21 июля, 08:36
Бывший тренер сборной Латвии по биатлону Илмарс Брицис отстранен на 6 месяцев из-за конфликта с Андреем Расторгуевым
518 июля, 14:32
Фийон-Майе, Перро, Фак, Жанмонно и Лампич выступят в шоу-гонке City Biathlon в Дрездене
118 июля, 12:51
Виттоцци о возобновлении тренировок: «Я боялась, что боль вернется – из-за этого первый месяц дался тяжело. Но постепенно чувствую себя гораздо лучше»
16 июля, 06:45
Ишмуратова о недопуске россиян: «Ситуация во многом будет зависеть от внешней политики, а политика непредсказуема и универсальной формулы для ее управления нет»
116 июля, 06:14
Ко всем новостям
Последние новости
Дмитрий Васильев: «Сейчас ЧМ по хоккею – просто «междусобойчик», как в других видах спорта, где норвежские лыжники и биатлонисты выжили русских»
910 мая, 11:47
Латыпов, Логинов, Цветков и Легков сыграют в благотворительном футбольном матче
29 апреля, 15:09
Велепец возглавит мужскую сборную Польши по биатлону
18 апреля, 20:56
Чемпионат Италии. Джакомель и Каррара выиграли спринты, Каппеллари – 2-я, Аухенталлер – 3-я
129 марта, 16:10
Чемпионат Швеции. Понсилуома и Ханна Оберг победили в спринтах, Нелин и Скоттхайм – 2-е, Эльвира Оберг – 3-я, Самуэльссон не стартовал
129 марта, 14:29
Татьяна Акимова взяла паузу в спортивной карьере
1826 марта, 15:49
«Хочу, чтобы моих ошибок не повторяли. Я призываю избегать «штрафных кругов» во всех смыслах». Спортивный журналист Круглов о проблемах с алкоголем
124 марта, 08:28
Компания Fischer подарила именные лыжи братьям Бо
223 марта, 16:16Фото
Кубок мира. Зачет масс-стартов. Лагрейд выиграл, Перро – 2-й, Фийон-Майе – 3-й
523 марта, 15:56
Кубок мира. Зачет масс-стартов. Пройс победила, Эльвира Оберг – 2-я, Жанмонно – 3-я
123 марта, 13:32