Антон Шипулин: «Когда перешел на индивидуальную подготовку, то начал смотреть на спорт совершенно с другой стороны»
Российский биатлонист Антон Шипулин рассказал о том, что изменилось в его карьере после перехода на индивидуальную подготовку.
«Я начал смотреть на спорт совершенно с другой стороны: не просто механически делать то, что говорит тренер, а анализировать через призму своего личного видения. Начал понимать, как работает мой организм, как устроена физиология человека, как она работает в циклических видах спорта. Это здорово, когда выходишь на тренировку и знаешь, что вот сегодня ты развиваешь ровную направленность или силовые группы мышц.
Я стал понимать, для чего нужна каждая тренировка. Мы готовимся отдельно к каждому старту. Над техникой работали много: я начал больше толкаться плечевым поясом, руками, немножко изменил угол атаки. Кроме того, подтянулась функция. Есть много нюансов, над которыми еще нужно работать, так что будем совершенствоваться.
В психологе необходимости не возникало. Я несколько раз пытался работать с ними, но мне не очень понравилось. Не все психологи понимают наш спорт и вникают глубоко в его нюансы. Для меня сейчас лучший психолог — это мой тренер Андрей Сергеевич Крючков, который и расскажет, и покажет, и подбодрит, и утешит.
У нас никогда не бывает такого, чтобы он говорил: «Антон, я сказал тебе сделать 50 километров, значит, иди и делай». Мы очень хорошо общаемся и всегда приходим к компромиссу. Если мне что-то не нравится или я не так себя чувствую, он всегда готов выслушать. Если он пытается что-то до меня донести, я его тоже слушаю. За год ни разу не ругались», – рассказал Шипулин.
- Сергеич, а может, по бабам?
- И то дело...
За год ни разу не поругались...
Лучшим российским биатлонистом Антон стал , не только благодаря природным физическим данным , не только благодаря упорству и постоянству на тренировках , но и благодаря своему интелекту , способности думать , мыслить, анализировать, изучать и совершенствоваться.
Ко всему Шипулин умеет убеждать , отстаивать свои позиции , судя по тому что он единственный , который до регулярного зимнего сезона и во время , готовился к стартам со своим личным тренером по их программе , а не по » конспектам» , » планам» , методикам ТШ сборной.
Тренер, это не серьёзно, можно хотя бы 170 км.
Нет, только 150 км.
Тренер, соглашусь, но это жёстко.
Я ничего не пойму-а в главной сборной тогда как они тренируются?
У нас в какой то школьной секции ЛА и то мы знали-это мы делаем вот для этой группы мышц, это для другой и тд..
Вообще странно все это, что там творится.
-------------
Вот то, о чем говорил Дима. Когда в команде 10-15 человек и каждому надо объяснить для чего ему надо пробежать 50 км, то времени на саму пробежку уже не остается. А тем более на медицинское обследование во время этой пробежки.
Королькевич не случайно сказал, что 7 человек в команде это уже достаточно. Больше не надо.