Галина Нечкасова: «В спринте пришлось форсировать скорость»
Российская биатлонистка Галина Нечкасова после восьмого места в спринте на Кубке IBU в Обертиллахе рассказала о гонке.
«Гонка мне очень понравилась, но у меня пока что не всегда получается справиться со стрельбой. Сегодня я допустила по одной ошибке на обоих рубежах, и пришлось постараться форсировать скорость.
Благо, что самочувствие у меня замечательное. Я старалась равномерно распределись силы по кругам, и, думаю, у меня это получилось. Ну, и конечно, на финишном кругу я старалась максимально прибавить.
– А с чем связаны ошибки на огневом рубеже?
– Я не думаю, что это как-то связано с нервами, потому что я уже довольно давно выступаю. Если честно, то я сама ищу ответ на этот вопрос. Пока не могу сказать, почему стрельба не всегда ладится. Да, тенденция не самая лучшая, но как только я отвечу для себя на этот вопрос, то стану стрелять лучше», – цитирует Нечкасову TEAM RUSSIA-2014.
Четкое взаимодействие с осознанностью момента выстрела и нажатия на "спуск", достигается подбором и выработкой дыхания на рубеже. "Шумное" и "нахрапистое" дыхание приводит организм в нужный тонус.
Если стесняться так делать ,то происходит мышечный зажим через нервное напряжение. Желаю Галине побыстрее разобраться с этими нюансами и действительно показать высокие результаты.