КАК ДЕЛАТЬ ВЫИГРЫШНЫЕ СТАВКИ
Для начала необходимо осознать и принять для себя тот факт, что без серьезной психологической работы не получится стать профи. Хотите вы этого или нет, но дисциплина и самоконтроль играют здесь ведущие роли. Потому, значительные усилия должны быть направлены на преодоление собственных слабостей и приведения игры в некие рамки. В этом вам помогут следующие приемы.
НАУЧИТЕСЬ ОЦЕНИВАТЬ СВОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Для того чтобы понимать, когда остановиться чтобы привести мысли и чувства в порядок, прежде всего необходимо научиться слушать себя. На самом деле мало кто в точности умеет распознавать собственные эмоции, понимать причины их возникновения и что еще важнее контролировать их. Научиться этому несложно, если постоянно наблюдать за собой и анализировать свое состояние. Как вариант рекомендуется, заводить дневник эмоций, чтобы записывать в него все самые сильные чувства за день, а также причины, их вызвавшие. Делайте так, как вам будет удобно. С дневником или без, главная задача – узнать себя лучше. Это позволит подходить к ставкам без лишних эмоций.
ЗАПИСЫВАЙТЕ ВСЕ СТАВКИ
В кругу ставочников просматривается устойчивая тенденция – все помнят свои победы, но о поражениях, как правило, сказать нечего. Это связано с особенностью человеческого мозга оставлять в памяти приятные моменты и стирать неприятные. Ведение дневника ставок с указанием всех подробностей (событие, сумма ставки, коэффициент, результат и т.п.) позволяет оценивать реальность объективно. Вы удивитесь, сколько на самом деле у вас неудачных прогнозов. Просматривая записи, можно будет также оценить, насколько эффективна используемая стратегия и достаточно ли хорошо удается контролировать себя.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ МЕТОДЫ РАССЛАБЛЕНИЯ
Излишняя зацикленность на любой теме приводит к перегрузке и нервному срыву. Периодически необходимо переключаться на что-то кардинально другое, чтобы дать мозгу передышку. Не следует ставить много в течение непрерывного промежутка времени. Ставки на спорт (при соблюдении всех условий) – это сложная работа и умственно, и морально. В какой-то момент силы истощаются, внимание рассеивается и оценивать ситуацию становится крайне сложно. Пробуйте различные методики расслабления чтобы, в конечном итоге, выбрать лучшую для себя. Это может быть занятие хобби, банальная работа по дому, медитация или общение с близкими. Обязательно делайте перерывы на отдых.
СОВЕТ НАПОСЛЕДОК
Если ваш опыт превышает одну-две ставки, то вы наверняка и сами уже поняли, что психологическая составляющая крайне важна. Необходимо правильно относиться к процессу, планировать и структурировать свои действия, а также контролировать себя. Не следует ожидать больших выигрышей с первых дней или полагаться на свою удачливость. Здесь побеждают люди с аналитическим складом ума и высоким уровнем дисциплинированности.
Всем спасибо за внимание!
Ссылки на наше сообщество на других платформах:
Sports.ru: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/betbar/
Instagram: https://www.instagram.com/betbar_/
VK: https://vk.com/bb_betbar
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/61bc906bce537374f304cffe
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqUOWxVTrizDHBHUSSu84OQ
TIK-TOK: https://www.tiktok.com/@bet_bar Telegram: https://t.me/bb_betbar
