Тренировочный лагерь АСБ. Приезд и знакомство

Хотя до самого «лагеря», который находится в подмосковном Раменском на территории Центра подготовки «Сатурн» и Дворца спорта «Борисоглебский», нужно было еще добраться. Дорога от Самары до Москвы не самая долгая, но в летнюю жару в купе с напрочь отсутствующим кондиционером она может превратиться в настоящие испытание. Хорошо, на выручку пришла пресловутая русская смекалка: с ловкостью, свидетельствующей о привычности этого занятия, работники поезда сняли два стекла с «аварийный окон», создав хотя бы минимальный приток свежего воздуха (вечером, когда заметно посвежело, с той же легкостью стекла вернулись на свое место).

Измерение высоты прыжка

Прибытие в Москву ранним утром понедельника подарило возможность стать свидетелем того, как просыпается этот огромный город (хотя, возможно, он и не засыпает вовсе). Пятнадцатиминутное стояние в очереди за жетонами на метро (и это в шесть утра!...), поездка с пересадкой в переполненных вагонах, раздающие в переходах флаеры негры… Здравствуй, Москва!…

Ожидающих автобуса в раменский лагерь у станции метро «Аэропорт» можно было вычислить без особого труда: зевающие спортивного вида парни с большими сумками нетерпеливо озирались по сторонам, всем своим видом показывая, что самое большое их желание сейчас – залезть, наконец, в обещанный автобус и добрать недостающие после поезда или самолета часы сна.

И желающие поспать вполне могли это сделать: спасибо знаменитым московским пробкам, из-за которых дорога в Раменское заняла три часа (так и тянет сказать, что за такое время «у нас» можно всю область объехать…).

Майлз Болл даёт отмашку "на старт".

Зато добрались до места аккурат к обеду. И здесь многих ожидал первый (и хочется надеяться, не последний) сюрприз: «шведский стол», выгодно отличающийся от привычно дозированных традиционных общепитовских ассортимента и порций. Заодно выяснилось, что баскетболисты оказались соседями параолимпийской сборной России по легкой атлетике, проходящей здесь же подготовку к Играм в Лондоне, и девушек из хоккейного клуба «СКИФ».

Еще полтора-два часа на послеобеденный отдых и обживание в номерах (участников лагеря расселили в двухместных номерах со всеми необходимыми удобствами) – и первая группа, в которую попал и я, отправилась на свою первую тренировку.

Ринат Абитов и Майлз Болл

Как и анонсировалось, вел ее тренер американской Академии Лукаса Ринат Абитов, а второй представитель Академии, старший тренер лагеря Майлз Болл, пока предпочитал больше держаться в стороне, ограничиваясь улыбками и отдельными подсказками и шутками в адрес тренеров и участников.

Как и положено первому занятию, все полтора часа были посвящены знакомству тренеров с участниками и их возможностями.

После втягивающей разминки с участников были сняты антропометрические мерки: рост, вес, размах рук, высота прыжка… А несколько последовавших упражнений должны были помочь тренерам составить представление о физических кондициях и элементарных технических навыках спортсменов.

Собственно, после серии бросковых упражнений первая – ознакомительная – тренировка и завершилась.

Завтра, как обещают, должны начаться полноценные тренировки.

Наш блог будет продолжать подробно рассказывать читателям о жизни и тренировочном процессе в лагере АСБ.

Алексей Козуб

Более подробная информация на официальном сайте АСБ.