«Останавливать Вемби – на грани человеческих возможностей». Егор Дёмин – о первых неделях в НБА

Привет, Спортс!

Свободного времени сейчас совсем мало – тренировки, матчи, восстановление, сон и так по кругу. В блоге постараюсь рассказывать чуть больше о том, как живу и как вообще устроена НБА изнутри. Кстати, меня в субботу пригласили на хоккейный матч – Саша Овечкин и его семья. Это большая честь. Честно – немного нервничаю перед встречей с Великим.

Но давайте обо всем по порядку. Что произошло за последнее время?  Успел сыграть против Вембаньямы и Донована Митчелла, впервые вышел в стартовой пятерке, побывал на знаменитой арене «Мэдисон Сквер Гарден» и конечно, много, очень много тренировался индивидуально.

В день игры у нас всегда плотное расписание. Утром у «Бруклина» тренировка, где мы в том числе разбираем соперника, смотрим их комбинации, прорабатываем наши защитные схемы. В такие дни я люблю приходить пораньше, немного побросать по кольцу, поработать отдельно. Если матч домашний, то после командного обеда в зале у нас есть пару часов свободного времени, чтобы восстановиться и переключиться. Обычно я иду домой и пытаюсь немного отвлечься. Потом дневной сон – в среднем от 45 минут до 1 часа. Затем уже собираюсь и выезжаю на матч.

Разминка у нас начинается, как многим известно…хотя, на самом деле, наверное, это мало кому известно, поэтому отмечу отдельно. Мы выходим группами, за 2 с половиной часа до игры. Условно, если игра запланирована на 19:30, разминка начинается в 17:00. Вначале идем в «качалку», затем с мячом на площадку, потом массажи, растяжка. Еще есть немного времени поесть и настроиться на матч, после чего уже выходим на общекомандную разминку. Вот такая ежедневная рутина.

Безусловно, навсегда запомню свою первую игру в «старте». Узнал я о том, что начну матч с первых минут весьма буднично. Жорди Фернандес подошел на утренней тренировке и сказал, что Кэм Томас выбыл из-за травмы на несколько недель и я начну игру в старте. Глобально это ничего не поменяло – и со скамейки, и в старте моя задача выходить полностью заряженным и стараться быть максимально эффективным и агрессивным. Конечно, в первом матче в стартовой пятерке я пытался проявить себя еще больше.

Бруклин – удивительный район, полный контрастов. Квартиру здесь выбирал долго. Мне хотелось жить где-то между ареной и тренировочным залом, чтобы и туда и туда было удобно добираться. С местом мне повезло, живу недалеко от арены «Барклайс Центр», хожу туда пешком пока есть такая возможность. А до тренировочного зала – не более 15 минут на машине. В Нью-Йорке всегда что-то происходит – очень шумный город, в котором жизнь не останавливается ни на минуту. На самом деле есть очень колоритные районы, и нужно всегда понимать, где ты сейчас находишься и сколько времени на часах. В общем быть на чеку :)

Навсегда запомню свой первый приезд в «Мэдисон Сквер Гарден» на игру с «Никс». Конечно, я понимал, какое это легендарное место для американского спорта, но сейчас я не турист, а игрок «Бруклина». Старался думать больше об игре, настраивался. На самом деле арена не такая уж большая, но за счет очень активных болельщиков атмосфера на матче невероятная. Все сидят кучно, близко к паркету и, конечно, «Никс» помогает такая поддержка трибун. У них отличная фанбаза.

Видел много вопросов про Вембаньяму. Тут, честно говоря, сложно подобрать слова. Сказать, что против него играть сложно – это ничего не сказать. Что-то на грани человеческих возможностей – пытаться остановить Вемби. Уникальный игрок, который уже изменил баскетбол.

Хочу отметить и матч против «Кэвз», где играет Донован Митчел. Он очень крут! Одного хорошего защитника на нем недостаточно, всегда нужна подстраховка, слаженные действия всей команды в обороне. То же самое можно сказать о Джейлене Брансоне, Карле Энтони Таунсе, Скотти Барнсе из «Торонто». Это если вспоминать тех, против кого я уже успел сыграть. Вообще практически в каждой команде НБА есть такой игрок, а то и два.

Если надо выбрать двоих, кто впечатлил больше всего, то это «спайди» Митчелл и Брансон – с таким уровнем индивидуальной игры я еще не сталкивался. 

Будем на связи!

Следите за моими соцсетями на этих выходных – пойду на матч «Вашингтон Кэпиталс» и увижу Овечкина в деле!

Блог Егора Дёмина в телеграме

Сообщество Егора Дёмина ВКонтакте 

Фото: личный архив игрока; Gettyimages.ru/Ronald Cortes, Chris Graythen