Трибуна
8 мин.

10 игр за 22 дня: как прошла первая стадия чемпионата Китая

Наш сезон делится на 3 стадии регулярного чемпионата, кубок групповые игры, финал восьми кубка и плей-офф. В первой стадии за 22 дня у нас было 10 игр. Это значит, что почти всегда играем через день. Игры и дома, и на выезде. Команды находятся в разных климатических зонах: первая игра в горах на высоте 2000+ метров над уровнем моря и температуре -10, затем через день ты уже играешь на юге, где +25 и влажно, а потом летишь в другое место, где климат влажный, но температура ближе к нулю.

В один день днем бегал по снегу, на следующее утро уже в шортах мимо пальм

И не забываем про 48-минутные матчи вместо 40 минут. С точки зрения объема Китай для профессионального игрока выглядит сложнее, чем игры в той же Единой Лиге ВТБ, например. Представьте, вы один из основных игроков, играете через день 30+ минут, часто на вас может быть или двойная опека, или очень жесткая подстраховка, высокий уровень контакта каждый день. Это сложнее, чем может показаться, когда видишь, что кто-то там набрал 40 или 50 очков. Добавляем к этому негарантированные контракты и требования, что должен делать все на площадке, получаем не самый простой чемпионат, но в то же время интересный!

В сегодняшнем посте вкратце опишу наше расписание за первую стадию. Поехали!

13, 15, 17 октября – три домашних игры.

Между ними командные тренировки и короткая индивидуальная работа. Подробнее ниже⤵️

18 октября – утром индивидуальная работа, в 13:00 выезжаем в аэропорт. 5,5 часов перелет в Шэнчжень и затем автобус до Донгуана. 23:00 заселились, ужин.

19 октября – командная и индивидуальная работа. В перерывах я успел съездить в центр города, встретиться и потренироваться с бывшим коллегой, с кем работали в Гуандуне и сходить на пилатес.

Алан – бывший личный тренер И Дзян Ляня (Yi JianLian, бывший игрок НБА), тренер по ОФП сборной Китая и 3х-кратный чемпион СВА
К баскетболу и тренажерному залу теперь на регулярной основе добавился и пилатес

20 октября – матч 4 в Донгуане.

В перерыве моя задача максимально лаконично дать подсказку игроку

21 октября – утренний выезд в аэропорт. 3,5 часа перелет до Пекина. 19:00 заселились, ужин, подготовка к матчу, индивидуальная работа.

Обедали в аэропорту перед вылетом – ем все)

22 октября – матч 5 в Пекине.

Свободное время есть всегда – обязательно погулять/прокатиться/пробежаться по городу и его интересным местам. Это место в Пекине возможно кто-то из вас узнал

23 октября – утром индивидуальная работа и вылет домой в Урумчи. 20:30 добрались, ужин, тренерское собрание, индивидуальная работа. В районе часа ночи уже в кровати, но еще пока не спать.

В полете не только тренеры разбирают видео, но кто-то из игроков сам смотрит игры. Можем прямо на борту встать и что-нибудь разбирать)

24 октября – день матча 6. Дома! После командных бросков утром индивидуальная работа, днем как всегда индивидуальная работа с теми, кто не в заявке. За 3,5 часа до игры выезжаю на арену с первыми двумя игроками. К полуночи вернулись на базу!

У нашего тренера по ОФП день рождения – подарили ему победу)

25 октября – утром несколько человек на индивидуальной тренировке, днем командная тренировка, после взял еще несколько других игроков на индивидуальную работу. В 19:00 освободился, быстрый ужин и на пилатес! К 22:00 вернулся домой, восстановление и спать.

26 октября – день матча 7. Тоже дома! После командных бросков и видео так же индивидуальная работа, плюс днем тренировка с теми, кто не в заявке. За 3,5 часа до игры на арену. К полуночи уже на базе. И вечером уже планировать следующий день.

27 октября – утром выходной, а это значит, что у меня тренировка по пилатесу. После обед и уже командная тренировка с обязательной частью индивидуальной работы конечно же. Вечером собирать чемодан на очередной выезд.

Периодически беру с собой на пилатес ребят из команды)

28 октября – в 6 утра индивидуальная тренировка с игроком, в 7:10 выезжаем в аэропорт. Сегодня 2 самолета по 2,5-3,5 часа. К 20:00 заселяемся в гостиницу. Командное видео и индивидуальная работа еще с одним игроком.

Парни играют в НБА 2К перед посадкой😉
Та самая портативная приставка одного из наших игроков

29 октября – удивительный для нас случай! Сегодня просто тренировочный день на выезде. Общались с одним из наших иностранцев, он тоже слегка потерялся во времени и было ощущение, что сегодня игра. Вместо этого командная тренировка, индивидуальная в отеле с одним игроком, мой пилатес, занятие по китайскому и свободное время. Подробно об одном из моих дней я расскажу в одном из постов.

В каждом из городов всегда ищу 1-3 студии для занятий. Не всегда это просто!

30 октября – день матча 8. Так же за 3 часа до игры выезжаю на арену с первыми игроками. Вернулись в отель около 23:00. Фанатов у гостиницы стабильно много. Это здорово!

Те, кто следит или работал со мной, сразу могут сказать, что в пакете🎱

31 октября – 6 утра выезжаем на вокзал. В этот раз из города Linyi (Shandong) на поезде едем в Tianjin. 3 часа 40 минут, затем около 40 минут до отеля. Там уже встречают другие фанаты. Заселились, обед, командный разбор видео, затем я еду на арену с теми, кто вчера сыграл меньше 20 минут, туда же добавляются два китайских защитника, которые тренируются со мной, даже если сыграют 30 минут) И Дидрик (Dedric Lawson), один из наших иностранцев. За первые 7 игру у него 56% из-за дуги, в среднем делает по 3-4 броска за матч. Вчера бросил 2/8. Сам подошел и сказал, что надо ехать после вчерашней игры.

1 ноября – день матча 9. Еще на индивидуальной разминке чувствовал, что Кью (QJ Peterson, еще один из наших иностранцев) сегодня будет забивать абсолютно все. Так и получилось! 48 очков, 11/16 из-за дуги и уверенная победа!

У каждого игрока есть индивидуальная разминка со мной. Время согласовывается с тренером по ОФП. Кто-то из игроков еще дополнительно готовится с ним, важно, чтобы наше время не пересекалось
11/15 3х-очковые👀

2 ноября – в 6 утра мы уже в аэропорту! Это как раз наша особенность. В Урумчи не богатый выбор рейсов, рейс ранним утром был единственным. Перед выездом в отеле нас ждали фанаты, по приезду в аэропорт так же фанаты) Каких-то 5 часов и мы на месте! Днем у меня так же тренировка с 7 игроками и большими, и маленькими. После них индивидуальная с нашим основным центровым. В это время ассистенты уже должны подготовить видео. После тренировок сразу на тренерское собрание, где будем разбирать стратегию против завтрашнего соперника.

3 ноября – день матча 10! Играем дома против еще одной команды топ-4 прошлого сезона. На данный момент они делят 1 место, проиграли только 1 матч.

Жесткая игра с высоким уровнем контакта и полным залом! Выиграли в овертайме. Теперь мы с ними делим 2 место! Особенно приятно, что двое наших молодых китайских игроков набрали 21 и 19 очков. В общей сложности 3 китайцев набрали по 20, Кью 25, два других иностранца по 10. Снова возвращаемся к стереотипу, что все легионеры здесь легко набирают 25+.

Первую стадию закончили с 8 победами и 2 поражениями на последних минутах. Делим 2 место с тремя другими командами. За такой результат 4-7 ноября нам дали выходные.

Это, кстати, 30ый сезон Китайской Баскетбольной Ассоциации

Настолько долго готовил пост, что мы успели отыграть и групповую стадию Кубка, вышли в финал восьми и начали вторую стадию с выездной победы. Сейчас 9-2, делим первое место. На данный момент место не так важно, потому что впереди еще около 40 игр регулярного чемпионата! Всегда есть, что улучшить!