Правила баскетбола 3 на 3
Баскетбол 3х3 – это командная игра с мячом, в которую играют 3 игрока в каждой команде на уменьшенной по сравнению со стандартной площадкой. Основные отличия от классического баскетбола 5х5:
3 игроков вместо 5, что делает игру более динамичной и скоростной.
Размер площадки меньше, чем в обычном баскетболе, что увеличивает плотность игры и количество потасовок.
Некоторые правила упрощены, например, 12-секундное правило на атаку и отсутствие позиционных фолов.
Один матч состоит из одного периода 10 минут общего времени, с остановкой часов только в некоторых случаях.
Для игры не требуется специальная инфраструктура, достаточно небольшой площадки и мяча.
Баскетбол 3х3 – это игра, где каждый бросок может стать решающим. В него можно играть в уличных условиях – это отличная тренировка для развития выносливости, координации и реакции. Также в 3х3 больше индивидуальной свободы, игроки могут чаще проявлять свои навыки и дриблинг. Но игра требует большей выносливости, атлетам приходится больше бегать и прыгать.
Игровая площадка и мяч
Площадка для игры в баскетбол 3х3 должна соответствовать следующим требованиям:
Размеры: прямоугольник 11 метров в ширину и 15 метров в длину, зона полукруга с радиусом 2 метра от кольца в центре каждой половины площадки.
Разметка включает четкие линии, обозначающие границы площадки, зоны и дугу штрафного броска. Линия трехочкового броска – дуга радиусом 6,75 метра от кольца.
Покрытие: асфальт, бетон, резина или дерево. Должно быть ровным без ям и бугров. Обязательно нескользящее, обеспечивающее безопасное перемещение игроков.
Дополнительные элементы: стойки и щиты с кольцами, расположенными на высоте 3,05 метра от поверхности площадки. Разметка для замены игроков и освещение (при необходимости).
Важно соответствие размеров и разметки официальным правилам ФИБА 3х3, также для игры следует подобрать качественный инвентарь.
Для баскетбола 3х3 выбирают мяч с размером 6 (окружность 62,4-65 см). Он более легкий, чем в классическом баскетболе (450-470 г) и сделан из кожи или синтетических материалов. Нужное давление воздуха внутри сферы – 8.4-9.4 psi. Такой мяч обеспечивает лучший контроль и маневренность, подходит для активной игры на небольшой площадке.
Команда и игроки
В баскетболе 3х3 каждая команда состоит из 3 основных игроков и одного запасного. Основные игроки:
Находятся на площадке одновременно.
Могут быть заменены неограниченное количество раз в течение игры.
Не имеют фиксированных позиций.
Должны обладать выносливостью, скоростью, ловкостью, меткостью, командным духом.
Запасной игрок:
Заменяет основного игрока по ходу игры.
Может выходить на площадку неограниченное количество раз.
Не имеет права находиться на площадке одновременно с основными игроками.
Особенности игроков в баскетболе 3х3:
Универсальность: каждый игрок должен уметь атаковать, защищаться, играть в пас, так как здесь отдельных ролей.
Лидерские качества: один из игроков обычно берет на себя роль капитана и лидера команды.
Взаимодействие: слаженная командная игра является ключом к успеху.
Правила, касающиеся игроков:
Игроки не могут толкнуть или ударить соперника, за фолы назначаются штрафные броски.
Игрок, получивший 5 персональных фолов, должен покинуть площадку.
Команда, оставшаяся в меньшинстве, играет в неполном составе.
Помимо основных игроков, в команде 3х3 может быть тренер, который руководит командой и разрабатывает стратегию игры, а также врач, но это больше применимо для выездных соревнований.
Игровые положения
В баскетболе 3х3 нет фиксированных позиций, как в классическом (защитник, центровой, форвард). Однако, есть некоторые общие принципы, которым игроки следуют, чтобы обеспечить эффективную игру:
Игроки должны быть равномерно распределены по площадке, чтобы не было скученности и было пространство для маневра.
Спортсмены должны помогать друг другу в обороне, закрывая пространство и не позволяя соперникам проникать к кольцу.
Игроки должны быть готовы быстро переходить в атаку и поддерживать друг друга передачами и заслонами.
Возможные роли игроков: лидер (ведет атаку и ищет возможности для броска), снайпер (спец по дальним броскам) и силовик (борется за подборы). В зависимости от счета и времени игры атлеты могут менять свои роли и функции. Но они должны быть в постоянном движении, чтобы создавать пространство и возможности для себя и своих партнеров.
Начало игры
В баскетболе 3х3 игра начинается с вброса мяча из-за дуги. Как она происходит:
Судья определяет, какая команда будет вводить мяч в игру. Обычно это делается с помощью жребия или поочередно.
Игрок команды, владеющей мячом, получает мяч от арбитра.
Игрок должен встать одной ногой за дугой и вбросить мяч в игру. При этом он не может ступать на дугу или за нее ногой, которой он вбрасывает мяч.
Мяч считается вброшенным в игру, когда он коснется любого игрока на площадке. Вбрасывающий игрок не может вести мяч после вброса.
Команда, получившая мяч, имеет 5 секунд на его розыгрыш. За это время она должна вывести мяч за дугу и начать атаку.
Если вброс мяча выполнен с нарушением правил, владение мячом переходит к другой команде.
От корректного вброса зависит, кто будет владеть мячом в первые секунды игры. Также вбрасывать мяч можно только руками, нельзя кидать сразу в корзину. Если мяч вылетает за пределы площадки, его вводит в игру команда, которая его не забросила. Судья может остановить игру в любой момент, чтобы сделать замечание игроку или команде.
Счет и очки
В баскетболе 3х3 очки засчитываются за попадание мяча в корзину:
1 очко: за бросок из-за дуги (внутри зоны полукруга радиусом 2 метра от кольца).
2 очка: за бросок из-за пределов дуги (за линией трехочкового броска на расстоянии 6,75 метра от кольца).
Побеждает команда первой набравшая 21 очко в основное время игры. В случае ничьей по истечении основного времени назначается овертайм до первого набранного очка. Особенности:
Нет ограничения на количество бросков: игроки ограничены только 12-секундным правилом на атаку.
Штрафные броски присуждаются по одному или два сразу в зависимости от вида фола.
Нет позиционных фолов: игроки могут находиться в любой точке площадки неограниченное время.
Помимо основных правил команда, владеющая мячом, имеет 5 секунд на его розыгрыш после вбрасывания. За нарушение 12-секундного правила владение переходит к другой команде. Нельзя пронести мяч в зону защиты соперника без дриблинга.
В баскетболе 3х3 можно получить 4 очка за бросок, но только в одном случае – если это дальний бросок с фолом и есть два забитых штрафных броска при наличии шести командных фолов у защищающейся команды. Объясняем:
В баскетболе 3х3 дальним броском считается бросок из-за дуги радиусом 2 метра от кольца. За обычный дальний бросок дается 2 очка.
Если при броске атакующего игрока фолит защитник, то ему засчитывается фол. За фол при броске с игры, к стоимости броска добавляется 1 очко.
После фола атакующему игроку предоставляется право на два штрафных броска. Каждое забитое штрафное очко прибавляется к стоимости броска.
Представим, что команда А атакует, и игрок этой команды забивает дальний бросок с фолом от игрока команды Б. Если у команды Б нет шести командных фолов, то за этот бросок будет засчитано 3 очка (2 очка за дальний бросок + 1 очко за фол). Если же у команды Б есть шесть командных фолов, то за этот бросок будет засчитано 4 очка (2 очка за дальний бросок + 1 очко за фол + 1 очко за шестой командный фол) плюс два штрафных броска.
Определение победителя
В баскетболе 3х3 победитель определяется по следующим правилам:
Победа по очкам: команда, первой набравшая 21 очко, становится победителем.
Овертайм: первый забитый мяч приносит победу.
За фолы: если в основное время или овертайме команда фолит 10 раз, ей засчитывается техническое поражение.
За состав: если команда не может выставить на площадку 2 игроков, ей засчитывается техническое поражение.
Решения судей относительно определения победителя являются окончательными. В спорных ситуациях судьи могут использовать видеоповтор. Поэтому важно играть честно, соблюдать правила и уважать своих соперников.
Нарушения, фолы и штрафные броски
В список нарушений попадают:
Перемещение с мячом в руках более 2 шагов.
Двойное ведение.
Задержка мяча более 5 секунд.
Толчок, атака, блокировка.
Неспортивное поведение.
Фолы:
Персональный фол: нарушение правил против игрока с мячом.
Неспортивный фол: фол, не связанный с борьбой за мяч.
Технический фол: нарушение правил, не связанное с игровым моментом.
Штрафные броски:
За персональный фол при броске назначается 1 или 2 штрафных броска.
За неспортивный фол назначается 2 штрафных броска.
За фол на игроке, владеющем мячом, в своей зоне, назначается 1 штрафной бросок, а также право на розыгрыш мяча из-за дуги.
За количество фолов команды назначаются штрафные санкции. При неспортивном поведении игроки могут быть дисквалифицированы. Помимо основных правил, стоит отметить:
В баскетболе 3х3 нет позиционных фолов.
За 7-й, 8-й и 9-й фол команды всегда назначаются 2 штрафных броска.
За 10-й и последующие фолы команды, а также за технические или неспортивные фолы, всегда назначаются 2 штрафных броска и право на владение мячом после штрафных.
Фолы в нападении не бьются, независимо от количества командных фолов.
Зная все перечисленные правила и особенности, вы сможете не только с интересом смотреть игру, но и участвовать в ней.
