Правила ведения мяча в баскетболе (дриблинга)
Ведение мяча в баскетболе называется дриблинг. Дриблинг позволяет игрокам контролировать мяч и передвигаться по площадке. Он играет важную роль в стратегии команды, способствуя созданию возможностей для забросов, пасов и создания игровых ситуаций.
Что считается дриблингом в баскетболе?
Дриблинг — это умение управлять мячом одной рукой или чередованием обеих рук при движении по площадке. Техника дриблинга требует от игрока не только мастерства в ударах по мячу, но и умения чувствовать игру, принимать решения на ходу и реагировать на действия защитников.
Правила дриблинга определяют, что игрок может дриблить мяч, касаясь его рукой снизу вверх. При этом дриблинг должен быть выполнен в соответствии с правилами подсчета шагов и временем удержания мяча, чтобы избежать нарушений. Для успешного дриблинга необходимо развивать навыки контроля мяча, скорости и координации движений.
Высокий и низкий дриблинг
Высокий и низкий дриблинг – две основные формы ведения мяча, обе из которых имеют свои преимущества и используются в различных игровых ситуациях.
Высокий дриблинг предполагает контроль мяча на уровне талии или выше. Этот вид дриблинга обеспечивает более широкий обзор поля и позволяет игроку легче обманывать защитников при передаче, просмотре игровой обстановки и выборе оптимального хода. Однако, высокий дриблинг может быть более подвержен перехватам, если игрок не обладает достаточной ловкостью и мастерством удержания мяча.
Низкий дриблинг, наоборот, выполняется ближе к полу, что делает его более защищенным от перехватов. Этот тип дриблинга позволяет игроку управлять мячом с большей скоростью и точностью, обеспечивая более быстрые и точные маневры в игре. Однако, низкий дриблинг требует от игрока большей концентрации и ловкости, чтобы избежать ошибок и удерживать мяч под контролем.
Использование высокого и низкого дриблинга варьируется в зависимости от тактики команды, игровых ситуаций и индивидуальных навыков игрока. Некоторые игроки предпочитают комбинировать оба вида дриблинга, чтобы максимально эффективно маневрировать по баскетбольной площадке и оставаться непредсказуемыми для защиты.
![](https://dumpster.cdn.sports.ru/f/34/c063c1e5553e773e2390d042fa52e.jpg?f=webp&q=90)
Правила ведения мяча (дриблинга)
Игрок имеет право вести мяч на площадке, однако, он обязан двигаться. Если игрок перестает двигаться, не взяв при этом дриблинг, это считается нарушением правил – нарушение хода (traveling).
Игроки не могут использовать обе руки при дриблинге. Дриблинг может осуществляться только одной рукой. Если игрок использует обе руки или меняет руку, в которой держит мяч, это также считается нарушением – двойное ведение, или double dribble.
Ограничение времени для дриблинга. Игроку предоставляется определенное количество времени для дриблинга, обычно это пять секунд. Если он превышает это время, это также считается нарушением – нарушение времени (violation of the shot clock).
Важно помнить, что при дриблинге игрок не должен касаться мяча двумя руками подряд после того, как он выпустил его. Это правило также относится к случаю, когда игрок перехватывает мяч после дриблинга – он должен либо пасовать мяч, либо начинать новый дриблинг.
Несоблюдение данных правил ведения мяча приводит к потере позиции или даже к отбору мяча соперником. Поэтому для игрока важно понимать и соблюдать эти правила, чтобы эффективно контролировать мяч и вести его по площадке, обеспечивая успех своей команды в игре.