Секрет идеального броска в баскетболе

В этом тесксте я разберу секрет идеального броска в баскетболе. Как бросать и попадать чаще, чем промахиваться. Для этого вам понадобится терпение, мяч и руки. Садитесь поудобнее, сейчас расскажу. Безусловно, бросок-это скоординированное движение и очень важный элемент это ноги. Как говорил Стеф, все великие шутеры стреляют ногами.

1. Положение ног-параллельно и ступни смотрят на кольцо

2. Руки, бросковая рука расположена четко перед лицом, локоть прямо без отклонения, вторая рука просто придерживает мяч сбоку. Большие пальцы образуют букву т. Мяч лежит не на ладони а на подушечках пальцев.

3. Взгляд только на кольцо, всегда помогает визуализировать свою цель.

4. Движение, сначала разгибаются ноги,за ними и руки, все выливается в одно последовательное движение.

5. Как итог вам остаётся только долго и упорно тренироваться и в конце у вас обязательно получится.

Если вам интересен мой контент, можете подписаться на мой телеграм канал https://t.me/dame_time2187 . Там выходит куча интересной информации, а также тексты, которые я не выкладываю сюда. Всем спасибо)