5 советов для увеличения прыжка. Как сделать данк?

Каждый баскетболист хотел увеличить прыжок, сделать данк как Майкл Джордан, Кобе Брайант и Винс Картер и другие. В этом видео тренер по физ. подготовке баскетбольного центра Playground Сергей Нагорный даст 5 советов для увеличение прыжка, которые помогут забить сверху.

Все данки в видео исполняет тренер по баскетбольным навыкам спортивно-игрового центра Playground Эрнест Тарасов.