Урок №10. Итоги советы и принципы
130
В субботу в Лужниках на турнире ко мне подошел совсем молодой парнишка, лет наверное 12-ти. А может и меньше - я в таких возростах не волоку, я сейчас больше по младенцам. Он сказал, что ему нравятся упражнения из блога, он находит их полезными, и пользуется советами отсюда. Я был слегка шокирован. Сказал, что ему надо быть поострожнее, а потом прикинул - а че? В наших упражнениях вроде бы нет особенных противопоказаний.. Хотя лучше бы тренер рассказал об этом отдельно. Ок, коуч? А это - 10 рол, с принципами и законами.
Пацану рано еще качаться, тем более специальные силовые упражнения делать на баланс и проч. Пусть иногда подтягивается, отжимается, приседает, но побольше играет в баскет и не парится. )))