Тим Гровер: «30 дней с Майклом Джорданом, которые превратились в 15 лет совместной работы»
Блог «Бросок в прыжке» о великом персональном тренере.
В далёком 1989 году, Тим Гровер увидел статью в местной газете. Что физических данных Майкла Джордана, не хватает справиться с бандой «Детройт Пистонс». Майкл был подавлен тем, что не мог конкурировать с ними физически и к тому же, получил несколько травм в этой серии плей-офф. Фолы в то время были гораздо тяжелее, чем сейчас. Гровер полагал, что сможет помочь «Его Воздушеству» стать сильнее. Но было одно «но», как ему встретиться с этим самым Майклом? Тим связался с руководством Чикаго, он разговаривал с главным тренером, с врачами команды и после долгих переговоров, ему разрешили встретиться с Джорданом.
Майкл был настроен скептически, ведь этому мужику всего 25-лет. Что он от меня хочет и чем сможет мне помочь? Ведь парень никогда не работал с профессионалами. Тем не менее, Майкл смягчился и дал молодому тренеру 30-дней на весь тренировочный процесс, как оказалось, эти 30 дней превратились в 15 лет плодотворной работы.
Сейчас Гровер известен как один из самых уважаемых персональных тренеров в НБА, в его списке помимо Майкла числятся такие игроки как, Чарльз Баркли, Кобе Брайант, Дуэйн Уэйд, Эвери Брэдли и другие именитые баскетболисты. Тим также является автором нескольких известных книг. Jump Attack: The Formula for Explosive Athletic Performance, Jumping Higher, and Training Like the Pros.
Гровер стал одним из лучших в своём деле, благодаря тому, что много экспериментировал и много думал над тем, как сделать его тренировки максимально эффективными. Но у него не было определенной философии, пока Тим не начал работу с Майклом Джорданом. Ведь здесь перед молодым тренером стояла большая ответственность, которую никак нельзя была упускать.
Майкл был таким игроком, который всегда недоволен тем, что он имеет, Джордан всегда хотел быть лучше, он был настоящим лидером. Тим делит своих подопечных на две категории: те, кто готов быть злым на паркете, и те, кто является добрым пареньком.
Взять Леброна Джеймса, когда он был во второй категории, но после долгих тренировок и опыта игр в плей-офф, он перешёл в категорию Майкла Джордана. Тим также отмечает, что в НБА много тех игроков, которые способны быть звездами, но из-за своего поведения и отношения к игре, им не удается это сделать. Лэнс Стивенсон идеальный тому пример, ведь у него есть все индивидуальные данные, чтобы быть одним из лучших, но его поведение на площадке ставит точку в его карьере. Никто не захочет возиться с поведением ребенка.
В своей книге Тим писал, что всегда нужно быть честным и соблюдать правила, данное заявление было адресовано тем, кто использует допинг, ради повышения результативности и силы. Всегда можно добиться больших результатов, если вы много работаете над собой, не боитесь этой многочасовой работы, то вы обязательно достигните успеха – при идеальном планировании тренировок и нет необходимости срезать углы, для быстрого успеха.
Гровер также подчеркнул, что во время работы с игроками, часто происходят ситуации, которые помнят абсолютно все, то, что врезается в память. Так, например, в пятой игре финала 1997 года, Майкл Джордан отравился пиццей, причем эту самую пиццу ел только Майкл. Позже, Майкл свернулся в позе Эмбриона и был доставлен в больницу. Однако, он вышел на площадку и набрал 38 очков.
У Майкла также было прозвище «Черный Кот» - связано это с тем, что перед игрой он часто заходил к соперникам и разведывал обстановку в чужой команде. Тим также вспоминает, как ему пришлось срочно лететь к Уэйду после второй игры финала 2012 года, чтобы помочь с восстановлением травмы колена защитника.
Он также отмечает трудолюбие и боевой характер Кобе, который часто получал травмы, но всё-таки выходил на площадку. Брайант говорил, «Эй, вы не дождетесь от меня этого, можете и дальше пытаться сбить меня с пути, но я способен удержаться» говорил Кобе. Тренировки Тима Гровера продуманы целыми графиками, целыми упражнениями под каждый индивидуальный случай. Вот так вот, тяжелая работа принесла свои плоды великому персональному тренеру, благодаря которому, многие игроки НБА стали суперзвездами. А благодаря этим суперзвездам, многие из нас полюбили эту игру, под названием баскетбол.
Баскетбольные тренировки - группа ВКонтакте.
