Реклама 18+

ЛеБрон Джеймс: «Прошлым летом много занимался плаванием»

Форвард «Майами» ЛеБрон Джеймс рассказал, что помогает ему восстанавливать силы после долгого сезона.

«Прошлым летом много занимался плаванием, стараясь избавить ноги от больших нагрузок. Также занимаюсь пилатесом и йогом, чтобы быть в форме, когда придет время. Думаю, что мне это помогает. Поможет ли это каждому? Не знаю. Я не специалист в этом вопросе», — цитирует Джеймса The South Florida Sun-Sentinel.

Читайте новости баскетбола в любимой соцсети
30 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Ответ LokoChamp
ну если не одному ходить на плавание,не так уж скучно,одному даа
да никакой разницы. это как работать на конвейере.
0
0
0
Ответ Valery Nechaev
йогом? wtf?
хахаха....сам только что заметил))))))))
0
0
0
Ответ Chris "Birdman" Andersen
а как растяжка суставов касается?она разве не на мышцы и связки влияет?
сначала на мышцы. а если будешь ногу за голову закидывать, то и на суставы ))) все хорошо в меру.
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Вредно переусердствовать с растяжками - суставная сумка разбалтывается.
а как растяжка суставов касается?она разве не на мышцы и связки влияет?
0
0
0
Ответ Лютик
Хм... Йога довольна вредна для суставов, как я где-то читал. А вообще Джеймс красава, плаванье реально классно помогает быть в форме, особенно заметно это для ног.
Вредно переусердствовать с растяжками - суставная сумка разбалтывается.
0
0
0
Ответ raam
А Поуз треху отрабатывал.Вон как шмаляет.
Роуз
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Такая же фигня. Только плавание, черт его дери, скучнейшая вещь не свете. Впрочем, как и какой-нибудь бег.
не соглашусь - очень интересно плавать в одиночку и каждое занятие стараться «перплыть» свой результат, показанный в прошлый раз. стандартные 45 минут сеанса в бассейне превращаются в соревнование с самим собой. обожаю)
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Не знаю, не играл. Это тебе наверное в ящике его смотреть неинтересно, а когда сам играешь, готов спорить, что по-другому. Там ведь думать постоянно нужно - не шахматы, но скучно не должно быть.
Там ведь думать постоянно нужно - не шахматы)))
Ну ты дал:)
0
0
0
Ответ Mr.Bond 0777
Скучнейшая вещь на свете это керлинг, а плавать и бегать это интересно))
Не знаю, не играл. Это тебе наверное в ящике его смотреть неинтересно, а когда сам играешь, готов спорить, что по-другому. Там ведь думать постоянно нужно - не шахматы, но скучно не должно быть.
0
0
0
Ответ CCC
Велики купил.. )) Вчера гоняли первый раз, вроде не так тоскливо.. ))
Молодцы. )) Ну велик это нормально - постоянная смена обстановки, мозгу есть чем заняться.
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Такая же фигня. Только плавание, черт его дери, скучнейшая вещь не свете. Впрочем, как и какой-нибудь бег.
Велики купил.. )) Вчера гоняли первый раз, вроде не так тоскливо.. ))
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Такая же фигня. Только плавание, черт его дери, скучнейшая вещь не свете. Впрочем, как и какой-нибудь бег.
Скучнейшая вещь на свете это керлинг, а плавать и бегать это интересно))
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
вот чем хороши игровые виды. даже, фиг с ним, ногомяч ))
Пяток раундов бокса и нормуль — интересно, быстро, нагрузка хорошая. Главное с вменяемым человеком, который тоже за своим здоровьем пришёл, а не за чужым)))
0
0
0
Ответ RavenY
Согласен, плаванье без соревнований и заплывов не интересно, а вот когда подключается азарт, тогда да, тоже самое и бег.
вот чем хороши игровые виды. даже, фиг с ним, ногомяч ))
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
да никакой разницы. это как работать на конвейере.
Согласен, плаванье без соревнований и заплывов не интересно, а вот когда подключается азарт, тогда да, тоже самое и бег.
0
0
0
Такая же фигня. Только плавание, черт его дери, скучнейшая вещь не свете. Впрочем, как и какой-нибудь бег.
0
0
0
Ответ Flyingfishtrumpet
Такая же фигня. Только плавание, черт его дери, скучнейшая вещь не свете. Впрочем, как и какой-нибудь бег.
ну если не одному ходить на плавание,не так уж скучно,одному даа
0
0
0
йогом?

wtf?
0
0
0
блин- а я на плавание хожу- а толку особого нет.))

видимо нужно добавлять пилатес и йогу.))

а вообще он грамотно подобрал нагрузки.

с такой массой и силой растяжка очень даже нужна.

опять же снижается вероятность травм...
0
0
0
Был у нас толмач-немчин. Ему переводить, а он лыка не вяжет. Мы его в кипятке и сварили.
0
0
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости