Александр Каун: «В конце января – начале февраля планирую поучаствовать в матчах»
Центровой ЦСКА Александр Каун, набирающий форму после операции, рассказал пресс-службе клуба о своем самочувствии и деталях реабилитации.
«Все идет по плану. Вчера попробовал подключиться к тренировкам в контакте, поиграл минут 10, сегодня реакция хорошая. В ближайшие дни попробуем это время увеличить и посмотрим, какие будут ощущения. А в конце января – начале февраля планирую поучаствовать в матчах.
Работаю с Гошей Артемьевым в тренажерном зале, на площадке. Силовые, скоростные упражнения – прыжки, барьеры, лесенки, вышагивания…
Поездка в Штаты, к сожалению, получилась довольно длительной, да еще и операция потребовалась. Сначала поехал в город Вэйл, штат Колорадо, в Steadman Clinic, одну из лучших в мире в плане спортивной медицины. Там провели консультацию, потом в Кливленде… В итоге в Кливленде 4 ноября сделали операцию. Все прошло очень хорошо. Удалили часть собственной связки надколенника, около 15 процентов, все почистили. Через три-четыре дня улетел домой, в Канзас-Сити, где начал реабилитацию. Неделю колено было в корсете в полностью разогнутом состоянии, затем начал постепенно двигаться, ходить, разрабатывать колено. На осмотры ездил в Кливленд раза три. А так оставался дома, восстанавливался в местном спортивном центре. Туда регулярно ходят футболисты «Канзас-Сити Чифс», там работают два доктора этой команды, которые за мной наблюдали», – передает слова Кауна официальный сайт ЦСКА.
