Антон Понкрашов: «Персональная работа не должна пройти даром»

Разыгрывающий «Спартака» Антон Понкрашов подводит итоги октября, выражает недовольство своей игрой и удовлетворение от возвращения в родной город.

«Доволен результатом по итогам октября – из трех матчей мы выиграли два. Но моя игра пока до конца не устраивает. Еще много вещей, над которыми нужно работать. Поэтому стремлюсь больше тренироваться, чтобы совершенствоваться и приносить «Спартаку» максимум пользы. Постоянно остаюсь после командных занятий и работаю индивидуально. У нас два очень сильных тренера – Сергей Гришаев и Милан Котарац. Они могут дать игрокам многое. По утрам мы часто устраиваем индивидуальные тренировки, где можно доработать какие-то элементы. Например, действия в обороне. Работа не должна пройти даром. Это просто вопрос времени.

Сейчас тяжело – после чемпионата мира практически не было перерыва. К тому же за малый промежуток времени пришлось провести много игр. Организм не железный, он устает. В первых матчах клубного сезона с «Галатасараем» было очень трудно физически. Я был явно перегружен. Зато сейчас с каждой игрой чувствую себя лучше и лучше. Моя выносливость уже намного выше, чем месяц назад.

Между всеми баскетболистами команды сразу образовалась связь – мы очень хорошо между собой общаемся. За все это время ни разу не ругались. Атмосфера, отношения в команде очень теплые. Каждый подсказывает друг другу. Так что в таком коллективе быть капитаном легко. Если у кого-то возникают мысли, как можно помочь команде, он сразу высказывается, и все это обсуждают.

В Петербурге чувствую себя совершенно по-другому. Много знакомых, людей, поддерживающих меня. В такой атмосфере приятно играть. С другой стороны – больше и ответственность. Все родные смотрят за тобой, переживают. Впрочем, мне это только помогает добиваться новых успехов», – цитирует Понкрашова Спорт-Экспресс.

P.S. Обновленная «Трибуна» о баскетболе: свободное общение + еще больше интересного чтения.