Видео
Демаркус Казинс забивает сверху, прыгая с левой ноги
Центровой «Голден Стэйт» Демаркус Казинс продолжает восстанавливаться после операции в связи с разрывом левого ахилла.
Во время недавней тренировки Казинс впервые после операции забил сверху, прыгая с левой ноги.
Every Day Grind #TheResurgence @SHOsports pic.twitter.com/ox8gCjkja2
— DeMarcus Cousins (@boogiecousins) 6 сентября 2018 г.
Источник: Clutch Points
И ещё раз - зачем такое делать? Времени у Казинса до решаюших игр навалом, восстановиться есть когда, чего время торопить? Или рекламные контракты уплывают?
А склонен к полноте или не склонен - тут всё зависит только от поступивших и потраченных калорий. Если потолстел - значит ешь, больше чем тратишь, или вкалываешь меньше чем надо, других вариантов просто не существует. Кроме того, избыточный вес часто как раз и есть одна из причин травмы ахилла, так что здесь Канизсу надо очень сильно постараться, чтобы выздороветь и больше не травмироваться, чего искренне ему и желаю!
Во вторых - для тренировок с ногой в гипсе есть огромное количество упражнений на тренажёрах и с весами. Самое простое, которым можно сжечь кучу калорий - жим штанги (а лучше тяжёлых гантелей) лёжа. На туловище огромные мышечные группы, тренинг которых позволяет полностью сохранить физическую форму при травме ноги. И, более того, даже её улучшить! (чего судя по всему смог добиться Хэйворд). Да, для таких тренировок нужен помощник и тренер, но у Казинса с этим проблем нет.