Джаред Саллинджер: «Люди не понимают, что после игры очень хочется есть»

Те самые 8-10 кг.

-20 как раз будет его боевой вес, около 115-120 кг, с которым он в лигу приходил.

Он там пожёстче говорил: " after a game, you get hungry. I stay up late, I’m not falling asleep and I want to eat."
"После игры появляется голод. Я бодрствую допоздна, я не могу заснуть, и я хочу есть". Судя по всему, парень просто не может уснуть без того, чтобы поесть. А это уже реально проблема с организмом. И Джареда тут обвинить не особо и получается. В конце концов, если выбор стоит между жратвой и сном, лично я за то, чтобы есть. Потому что отсутствие сна - это просто способ превратить себя в психа.

смешно слышать. на кону миллионы долларов - дай денег тебя запрут в камеру, пристегнут к батарее на базе.

что значит поздно ложусь))))???? режим режим режим!!! это что ноу хау блин??))

как можно так разожраться? он что с переломом ноги лежал на вытяжке 6 месяцев? я в шоке.

Протеиновый коктейль или обезжиренный творог - выбор ночного жреца )))

20 кило-перебор.Он не сможет продавливать соперников,да и бороться за место под кольцом во время подбора,тяжелее будет.У него великолепный body control.Если так нужно,пусть 10 сбросит

Рассказываю о себе, так как ситуация знакома. Сам ростом 205, имеют 4-5 "любительских" баскетбольных тренировок в неделю. Прошлым летом был 137, сейчас 117. Но эти килограммы удавалось сбрасывать только тогда, когда ограничивал себя в еде днём и вообще не ел (или ел самый минимум, чтобы мышцы не горели) после игр/тренировок. А после игр жрать хочется сильно. Причём можно весь день кушать только полезную пищу, но даже небольшой перекусон после тренировки нарушает весь режим. Ибо когда попадаешь домой после тренировки и кушаешь, организм уже перестаёт экстренно перерабатывать съеденное и откладывает всё в жиры.

Получается, что днём на работе, потом тренировка, и единственная возможность нормально покушать - это поздно вечером перед сном. Хотя, за пару миллионов я бы всё же потерпел.

да у него отец больше карри в раза в 2

Не опечатка ли тут? 400 калорий можно спокойно сжечь за минут 45 на велотренажере например...

Когда сломался, как раз был около 135. Сейчас, возможно, уже немного сбросил из искомых 20 кг.

На голодный желудок тяжело уснуть :)
Но проблема Саллинджера не в том, чтобы не есть, а в том сколько и что есть. Не вижу никакой проблемы, если он за час-полтора до сна будет слегка перекусывать.

Так не просто 400, а лишние 400 к тем, которые и без того сжигать надо.
С поправкой на наследственную предрасположенность к лишнему весу.
Причем именно "ночные", которые отложились уже.

Я так понял, что в худший момент было 300, сейчас меньше, прямо не названо, но до искомых 260-265 надо скинуть 20...
Хотя не очень вчитывался.

Я не знаю арифметику переводчика, но он весил 300+ (298 по версии самого Салли), а хочет схуднуть до 260-265. Разница, если округлить, будет как раз около 20 кг.

Насколько я понял, вроде речь в тексте была о 20 фунтах как задаче-минимум. Или я не туда посмотрел?

Он сейчас 135кг? Сириос?!

Джарред, посмотри, во что превратился Эдди Карри, когда стал жрать и днем и ночью.

о Боже