Специалист по физподготовке пилотов «Ф-1»: «Гонщикам необходимы сражения, как обезьяне – бананы»

Доктор Риккардо Чеккарелли поделился своим мнением о том, с какими сложностями столкнутся гонщики из-за затянувшегося перерыва между гонками.

Тренировочный центр Чеккарелли Formula Medicine 20 лет работает с пилотами «Формулы-1» – в частности, итальянец занимался с Ярно Трулли, а до создания центра консультировал Михаэля Шумахера и Айртона Сенну.

«Такое происходит впервые, так что сравнивать не с чем. Но у меня есть мысли по этому поводу.

Не думаю, что у гонщиков возникнут серьезные сложности в плане физической подготовки. Скорее могут возникнуть проблемы ментального характера. Нужно сохранять мотивацию, избавляться от скуки и негативных мыслей – ведь не знаешь, когда сядешь за руль. На самом деле, для этого нужна потрясающая уверенность в себе. Необходимо быть сильным, но при этом стремиться стать еще сильнее.

Сейчас у пилотов нет адреналина, пилотажа, работы с огромным количеством людей, и это совсем другая жизнь. Очень важно постоянно ставить перед собой цели. Обезьяне необходимы бананы, а гонщику – сражения. Каждый день.

Возможно, нужно стараться побить какое-то время при езде на велосипеде, а не просто кататься, и использовать приложения, позволяющие сравнивать свои результаты с другими. Гонки на симуляторе – это здорово, но их недостаточно. Нужно бороться и с собой, стараться быть лучше, анализировать данные. Все это позволяет мозгу работать эффективно», – считает Чеккарелли.

Леклер провел стрим в костюме банана – сорвал 13 тысяч лайков и 650 тысяч просмотров. Традиционализм «Феррари» – в нокауте

Мощные тренировки пилотов «Ф-1» в дни карантина: подходят для дома и всех желающих, но мало кто продержится и минуту

У пилота «Ф-1» на круге шкалит сердцебиение, а от частоты и тяжести дыхания становится тревожно. Послушайте сами

🏎Все о «Формуле-1» в ваших соцсетях:Facebook | ВК | Twitter | Telegram | Instagram