In the army now

Подъем сегодня - в 6 утра. Тяжелова-то, прямо скажем.

Да еще и ноги побаливали после вчерашнего первого пробега. Честно говоря, мысли были самые тяжелые - хотя бы повторить вчерашний результат.

Утреннюю пробежку рекомендуют начинать через час после пробуждения - я побежал в 6:45. Умывание, легкий завтрак (бутерброд + чашка кофе), разминка, одевание - и вперед.

Утром на улице очень хорошо, свежо. Бежать очень приятно.

Когда пробежал первую "контрольную точку" - там, где уже обычно начинал чувствовать тяжесть бытия, - несколько удивился. Тяжести не было. Хотя ноги, как это правильно называется, верхняя часть бедра, побаливали. А в целом - все норм.

Даже удивился, когда пробежал мимо своего вчерашнего финиша на 4-х км. Побежал дальше, легко закольцевал район (см картинку) - и понял, что сегодня пробегу значительно дальше, чем вчера. Как это ни удивительно.

Поэтому сходу пришлось придумывать маршрут. Я читал как раз вчера один из советов что, мол, заранее продумывайте свой маршрут. Мне-то, убитому нубу, что выдумывать - бегай по кругу да и всё. А вот и нет! Пришлось свернуть внутрь района и прибежать к дому как бы с другой стороны.

Самое с одной стороны приятное, что я чувстсвовал в себе силы еще немного пробежать, с другой - как-то срашно всё это =) Нереальненько. Дома посмотрел - сделал 5,3 км, и это явно был не предел сегодняшний. Мог бы и на 6, и даже на 7 км, наверное, выйти.

Но заставил себя остановиться, потому что каждый день, каждую пробежку дал себе слово пробегать дальше, чем в предыдущий раз. Это ж сколько я в итоге прибавлю, если каждый день, до 20 сентября, до Московского марафона, буду хотя бы по 1 км прибавлять?!

Это ж нереально. Ну, посмотрим.

Ах да, время. Начал в 6:45, закончил в 7:27 - 38 минут на 5,3 км. Не знаю, быстро это или нет. Наверное, реально медленно, особенно в сравнении с сегодняшним марафонским временем Гебреселассие =) Но я бегаю на длинну, на усталость, а не на скорость.