Елена Исинбаева: «Сейчас нахожусь в больнице. Была маленькая проблемка, которую виртуозные врачи быстренько решили»

Забавно но нет, я из Волгограда.

Причём, Елена училась в моей школе

Андрэ, марафон бегается на базе длительной аэробной подготовки и в аэробном темпе. Я бегал по 100 миль в неделю в состоянии steady state, как учил Лидъярд, меня этим не удивить. Если холодный безветренный день (градусов 10-12 тепла) и небо затянуто, то при наличии хорошей аэробной формы, достаточном уровня гликогена и хорошем питании на трассе пробежать марафон можно спокойно, особенно, если разумно подобрана обувь и носки. Всё дело больше в мотивации. А прыжки с шестом базируются на спринтерской и силовой подготовке, очень много тренировок по акробатике и гимнастике, очень много технической работы. Бывает, что шесты ломаются, бывает, что в секторе или солнце в морду, или ветер неудобный, а это повышает риск травматизма.