Сергей Шубенков: «Форма держится долго, если ты не ешь никакие «жесткие» пилюли и работаешь на совесть»

Чемпион мира в беге на 110 м с барьерами Сергей Шубенков рассказал, как проходит конец сезона.

«Ко второй части летнего сезона я выдал отличную серию. Форма держится долго, если ты не ешь никакие «жесткие» пилюли и работаешь чисто, на совесть. Чемпионат мира был в конце августа, и я тренируюсь уже в легком режиме, через день. А форма держится.

Много тренировался и набрал такие кондиции, которые после чемпионата мира держались бы сами по себе еще недели две без тренировок. Но сейчас у меня уже болят стопы и спина, очень тяжело участвовать в таком количестве соревнований.

Очень хочу домой, в Барнаул. Отпуск уже спланировали, но я не хочу раскрывать, куда поеду. На какое-то время пропаду из медиа-пространства. Зимний сезон пропущу полностью, а первые соревнования будут примерно в мае, когда начнется подготовка к летнему чемпионату Европы», – рассказал Шубенков.