Мария Абакумова: «Сейчас уже готова к нормальным тренировкам»
Российская копьеметательница Мария Абакумова рассказала о своем возвращении в спорт после родов.
«Ощущения такие, будто недавно закончился чемпионат мира в Москве, я хорошо отдохнула – и сразу приступила к подготовке к новому сезону. Год без тренировок пролетел так быстро, что мне кажется, будто его и не было.
Может это звучит странно, но как только вышла из роддома – мне сразу захотелось двигаться. Со следующего утра я стала делать небольшие зарядки, растягиваться. Моему организму это было просто необходимо. А дальше прислушивалась к ощущениям и постепенно прибавляла. Со временем начала бегать. Сейчас уже готова к нормальным тренировкам, но не спешу.
Девочки растут на глазах. А я тренируюсь с ними! Беру их на руки и делаю выпады. Они становятся все больше, а мне – все тяжелее. Так и увеличиваем нагрузку. Детям нравится!» – рассказала Абакумова в интервью официальному сайту ВФЛА.
