Сергей Шубенков: «Раньше разбегался в восемь шагов, теперь – в семь»

Российский барьерист Сергей Шубенков рассказал о выступлениях на «Бриллиантовой лиге» и изменениях в подготовке.

«С «Бриллиантовой лигой» у меня особые отношения. Бегаю-бегаю, а выиграл ее только один раз. Да и рейтинговых очков тогда не получил, потому что забег был не «бриллиантовый». Считайте, живу по другой формуле: выстреливаю, когда это реально надо. На крупных стартах.

– Говорят, с этого сезона вы стали по-другому тренироваться?

– Не то чтобы по-другому, но есть определенные изменения. Раньше разбегался в восемь шагов. Теперь – в семь. В чем разница? «Семерка» – бег естественный, но зато приходится менять ритм между барьерами.

А вот «восьмерка», наоборот, предполагает равномерное прохождение дистанции. Кстати, все, кто сейчас показывает хорошие результаты, делают меньше шагов на разбеге», – сказал Шубенков в интервью «Советскому спорту».