18 мин.

Спина нации

112

Анастасия Зуева родилась 8 мая 1990 года в городе Воскресенск Московской области.

Настя могла сейчас не за сборную плавать, а танцевать в русском народном ансамбле — в каком-то смысле чемпионку из дочери сделала мама. Валентина Ивановна привела дочь в бассейн лишь для того, чтобы та элементарно держалась на воде, но вдруг почувствовала: в бассейне у ее Насти все получится лучше, чем на сцене. Впоследствии же была инициатором того, чтобы четырнадцатилетняя Настя вошла и в мир большого спорта. Ее голос стал решающим и в вопросе переезда Насти из Подмосковья в Пензу. Это произошло 5 октября 2005 года.

Тренер Наталья Козлова о первом впечатлении:

"Настя была крупная, щекастая, с толстенькими ножками - на пловчиху не походила никак. А потом вдруг прыгнула в воду, где у меня плавали старшие, и я увидела, как эта нескладная девочка с совершенно корявой техникой отчаянно старается никому не проиграть. И как азартно у нее при этом горят глаза. Сразу поняла, что девочку надо брать.

Потом я встретилась с Настиной мамой, мы долго разговаривали. В глубине души я была уверена в том, что ни в какую Пензу, где я тогда уже работала, Настю, конечно же, не отпустят, как в свое время не отпустили в Москву: единственный ребенок все-таки. Но мама вдруг сказала: может быть, это ее единственный шанс? Вернуться-то никогда не будет поздно..."

В 2007 году на чемпионате России она заняла первое место на дистанциях 100 метров, 50 метров и в эстафете 4х100 метров. На Кубке России на короткой воде спортсменка заняла первое место на дистанциях 50 и 200 метров, и победила в эстафете 4х50 метров.

Также в этом году она стала 5-ой на чемпионате мира.

 Февраль 2008 года. Открытый чемпионат России по плаванию в Санкт-Петербурге. Эти соревнования, будто кадры кинохроники, наверное, навсегда впечатались в память семнадцатилетней Анастасии Зуевой. В первый же день в квалификационном заплыве на дистанции 100 метров на спине она установила рекорд страны. Но эта победа была лишь началом. Настоящим звездным часом для нее стал второй день соревнований. В финале воспитанница пензенского училища олимпийского резерва установила рекорд Европы. Впрочем, главным событием стал даже не сам факт установления рекорда Европы, хотя это тоже престижно. Еще важнее, что Анастасия Зуева стала первой россиянкой в истории отечественного плавания, преодолевшая стометровую дистанцию быстрее одной минуты.

Победа досталась Насте нелегко. Чтобы завоевать сразу три золотые медали - на дистанциях 50, сто и 200 метров на спине - пришлось трудиться в поте лица не один месяц. Вместе со своим тренером. Казалось, было просчитано все - и время заплыва, и темп движений, да и природные задатки - юная спортсменка подавала большие надежды, и положительный исход соревнований был запланирован заранее. Но случилось то, чего заранее не мог просчитать никто - за несколько секунд до старта порвался гидрокостюм. Причем, два раза - и перед рекордом страны, и перед заплывом на результат Европы. И дважды - в одном и том же месте - на ноге.

Зуева участвовала в Олимпийских играх 2008 года в Пекине, где заняла 4-е место на дистанции 200 м на спине (0,75 сек от третьего места) и 5-е место на дистанции 100 м на спине (0,06 сек от третьего места).

В этом же году на чемпионате Европы в Эйндховене Анастасия стала 1-ой на дистанции 50 и 100 метров, и 2-ой на дистанции 200 метров и в комбинированной эстафете 4х100 метров.

За победу на чемпионате Европы 2008 года губернатор Пензенской области подарил спортсменке квартиру. Так Настя стала счастливой обладательницей собственной жилплощади. 

28 июля Анастасия Зуева установила мировой рекорд в плавании на спине на дистанции 100 метров и завоевала "серебро" чемпионата мира по плаванию 2009!

После блестящего выступления на ЧМ 2009 года у Анастасии обострилась старая травма спины и она вынуждена была пропустить конец сезона 2009- начало 2010 года.

На чемпионате мира 2011 года в Шанхае на 100-метровке уступила лишь 0,01 сек китаянке Чжао Цзин.

 Через 2 дня выиграла золото на неолимпийской дистанции 50 м на спине, впервые став чемпионкой мира. Золото Зуевой стало первым для советских/российских пловчих на чемпионатах мира в 50-метровых бассейнах, выигранным в любом виде плавания, кроме брасса.

На Чемпионате Европы-2011 на короткой воде Анастасия стала чемпионкой на дистанции 50 метров.

Также Зуева стала обладательницей серебряных медалей на 100-метровке и в комбинированной эстафете.

На Чемпионате России-2012 Анастасия традиционно выиграла все три дистанции на спине.

 О кумирах: "Каждый известный спортсмен стал таковым в результате упорного труда. Я тоже много работаю и соревнуюсь, прежде всего не с соперницами, а со временем. Я считаю, что за последний год мне удалось сделать довольно много и показать хорошие результаты."

Тренер о совместной работе:

"Если случается, что спортсмен вдруг перерастает своего тренера, продолжать совместную работу становится бессмысленно. Поэтому тренер должен постоянно придумывать что-то новое, удивлять ученика, заинтересовывать его. И при этом у спортсмена не должно появляться сомнений в том, что тренер прав.

Мне было страшно, пожалуй, лишь однажды, перед чемпионатом Европы в Будапеште, когда у Насти случилась беда со спиной. Мы обе, видимо, так сильно переживали по этому поводу, что у нас в один и тот же день вдруг пятнами проявилось воспаление на коже.

Что же касается правильности работы, я очень хорошо чувствую Настю. До мелочей. Ни с одной моей спортсменкой у меня не было столь сильной внутренней связи. Наверное, именно такими вещами объясняется, что у одного и того же тренера один спортсмен "плывет", а другой нет. Настя мне верит, советуется со мной. При этом она абсолютно самостоятельна внутренне. Любит работать одна и тренируется всегда очень добросовестно. Мне бывает достаточно написать задание и повесить его на стенку."

Настя о предстоящей Олимпиаде:

"Какое-то беспокойство, конечно, есть, но я спокойна в том, что я уже плыла по олимпийскому нормативу. Но всё-таки беспокойство есть, потому что хочется выполнить свои задачи, показать достойный результат. Хочется подойти к важным стартам в оптимальной форме, удержаться на своём уровне - вот насчёт этого я пока не могу быть спокойна."

О неудачном выступлении в Пекине:

"Соперники-то всегда профессионалы, и я не могу сказать, что они были выше на голову. Сейчас-то их может быть даже стало больше. Но тогда я ехала в Пекин без мысли, что я могу выиграть Олимпиаду, бороться за медали. Мне было не так много лет, и не было такого опыта.

 Сейчас, конечно, когда ты поднялся в рейтинге и стоишь в первой пятёрке, то, конечно, у тебя совсем другие мысли. Ты планируешь, настраиваешься. Тогда было очень много недочётов, психологически было тяжеловато, потому что просто я не была готова к этому. Но сейчас за спиной чемпионаты мира и Европы, и хочется держать планку. При этом, конечно, понимаешь, что ты можешь бороться за медаль. Естественно, нужно отрабатывать все мелочи, которые не совсем получались на той Олимпиаде: старт, поворот, финиш, касание, которого как раз и не хватило мне в Пекине."

О самых сильных соперницах:

"Могу выделить австралийских девчонок, которые сейчас показывают лучшее время сезона в мире. У них прошёл чемпионат Австралии, на котором они поставили время 59.28. Конечно, еще и Натали Коуглин и восходящая звезда Мелисса Франклин, которая уже в начале года имела высокий результат - минуту, что говорит о том, что человек не сидит на месте, а работает, и потом, я думаю, покажет высокий результат - выйдет из 59 секунд. Ну и конечно удивила 16-летняя девочка из Дании, показавшая высокий результат. Это конечно новое открытие, я говорила, что в Олимпийский год будет много открытий, и сейчас нельзя сказать, с кем придется бороться. Может, те, кто сейчас плавают за минуту на Олимпиаде, прибавят и будут бороться за медали. Но также существуют люди, у которых не было отбора, а есть и те, кто еще готовится и пока находится в тени. Удивила, конечно, Лора Манаду, которая родила, вернулась и показала очень достойный результат, что восхищает, удивляет и заставляет задуматься."

О том, следит ли за соперницами во время заплыва:

"Конечно, слежу, ведь боковым зрением видно всё. Но я считаю, всё равно нужно работать только с собой. Я даю себе установку, что нужно работать до последнего. Нельзя рассуждать так: я впереди - можно и передохнуть. Я не могу всех видеть, например, на чемпионате мира в Шанхае я видела только боковых девчонок рядом с собой, а китаянка выиграла одну сотую, плывя совсем далеко от меня. То есть получается, что работаешь сама с собой, соперничаешь со временем, понимаешь, что если ты покажешь достойное время, то, соответственно, займёшь высокое место."

О медальном плане 1-3-3:

"Не люблю, когда оглашают медальные планы, потому что всё меняется - вы видели это на чемпионате мира в Шанхае. Медальный план - это то, что хочет видеть наше руководство, но спортсмены - живые люди, у которых не всё всегда получается. Поэтому мы не думаем о медальных планах - просто делаем свою работу. Нужно просто сосредоточиться на результате. Даже по себе знаю - на Олимпиаде меня не было и в "двадцатке" рейтинга, а я боролась за медаль. Поэтому всё будет видно по ходу."

О сомнениях перед Чемпионатом России:

"Перед чемпионатом я нервничала, переживала, потому что в голове грузом держала соревнования в Питере, которые были месяц назад, и там я уже показывала высокий результат. Тут хотела улучшить его, но боялась, что не смогу это сделать. Всё прошло успешно, хоть я и боролась только с собой и со временем. Результатами я довольна на всех трёх дистанциях - это мои личные рекорды и от них уже будем отталкиваться. Конечно, если удастся ещё немного прибавить, то это уже "призы" на Олимпиаде. Не скажу, что сейчас на пике формы, но работали мы очень много. И если бы сейчас я так не проплыла, то, наверное, задумались бы о правильности работы. Теперь же понятно, что всё было сделано правильно, и будем дальше отталкиваться от этого результата. Не зря зимой мучилась на лыжах (смеётся)!"

Об отказе участвовать в Чемпионате Европы:

"Так решил мой тренер Наталья Козлова. Наталья Андреевна посчитала, что времени для подготовки к чемпионату Европы будет совсем мало. Сроки сборов несколько сдвинулись, из-за этого тренировки начнутся чуть позже, а с точки зрения подготовки к Олимпийским играм эта неделя значит очень много. Вот тренер и решила, что на чемпионат Европы мы не поедем, а будем тренироваться. Если Наталья Андреевна так решила – значит, так и надо!"

Наталья Козлова о недостатке Насти:

"Главная слабость заключается, на мой взгляд, в том, что она любит всех вокруг. Прямо мать Тереза. Я ей раньше даже говорила порой: посмотри на соперниц. Посмотри, с какими лицами они выходят на старт. Ты же выходишь, готовая обнять весь мир и броситься на помощь каждому в отдельности."

Об изменениях после чемпионства:

"Настя стала намного более взрослой, уверенной в себе. У нее даже походка стала другой. Видно, что идет королева. И это здорово!

В целом же я за нее спокойна. Настя всегда стремилась чего-то добиться, стать самой лучшей. И целенаправленно к этому идет. А вот что будет дальше... Я, признаться, даже к астрологу ходила в попытке получить ответ на этот вопрос. Он сказал: все благоприятствует тому, чтобы Зуева выступала на самом высоком уровне и следующие четыре года - после Игр в Лондоне. Но я знаю, до какой степени Насте хочется иметь семью, детей..."

Образ „хранительницы очага" проступает в ней все отчетливее, особенно когда в Пензе гостит любимый пловец (и просто любимый!), тоже выступающий за сборную России, Сережа Фесиков.  Пока, правда, на обед из трех блюд не хватает времени. Спортивный режим и тренировочный график никто не отменял. Поэтому Настя называет себя шеф-поваром по горячим бутербродам и пиццам. Но задатки хорошей хозяйки в себе видит — в выходные любит экспериментировать с рецептами от мамы или из Интернета.

На старте Настя фаталист. На тумбочку поднимается с простой мыслью: если суждено выиграть, то это обязательно случится. Зуева прыгает в воду, идет по дистанции и понимает, чувствует кожей, что может выиграть, она борется за победу до самого конца. Многое зависит от восприятия, Настя уверена: мысли материализуются…

О любви на расстоянии:

"Точно знаю, что она есть. С Сережей мы редко видимся, но он постоянно участвует в моей жизни, я буквально ощущаю его присутствие. Даже на расстоянии чувствую себя защищенной. Не говоря уже о том, когда мы вместе."

О счастье:

"В спорте это мгновение. Сегодня ты победил, завтра проиграл. Выброс эмоций, взрыв. А счастье должно быть долгим и теплым. В обычной жизни можно продлить минуты радости. Ведь самое большое счастье в том, чтобы близкие были здоровы и, по возможности, рядом"

О вере:

"Перед отъездом на соревнования одна или с девчонками хожу в храм. Рядом с базой "Озеро Круглое" есть уютная церковь. А когда перед чемпионатом мира-2007 мы несколько недель жили на сборах в Австралии, часто посещали местный православный приход. Я прошу помощи в делах, но при этом сама прикладываю усилия, чтобы все хорошее сбылось. И живу с мыслью: что Бог ни сделает - все к лучшему. Поэтому и не думаю о незасчитанном рекорде. Раз его не утвердили, значит, обязательно появится новый шанс улучшить результат."

О настрое перед заплывом:

"Я не из числа спортсменов, которые перед финалами рычат на всех и никого близко не подпускают. Даже за полчаса до старта могу болтать и смеяться над веселым анекдотом. Тем самым отгоняю мысли о предстоящем заплыве и не жгу нервы."

О переезде в другую страну:

"Просто собрать чемодан и уехать не смогла бы. На такие кардинальные перемены в жизни мне решиться нелегко. Тем более я спортсменка, мне надо готовиться к Олимпиаде. И мне это, считаю, лучше делать в Пензе, а Сереже — в Италии. Не хотим друг другу мешать в достижении цели, тем более цель-то вон какая высокая!""

О болельщиках:

"Я желаю, чтобы люди болели за нас, верили в нас, знали, что мы не подведём, ведь мы стараемся, работаем, и благодаря поддержке болельщиков у нас все будет хорошо."

 

Трудовые будни Анастасии

 

Тебе сегодня, в день рожденья,

Хочу напомнить я о том,

Что нет победы без волнения,

Не выстроить без крыши дом,

Любви без боли не бывает,

И без упорства нет всего.

Лишь тот, кто смело вдаль шагает,

Всегда добьется своего!.. 

С днем рождения!..

Источники:

1, 2, 3, 4, 5

logoСергей Фесиков
Наталья Козлова
logoАнастасия Фесикова (Зуева)