Лариса Ильченко: «Лишний старт перед чемпионатом мира не нужен»

Восьмикратная чемпионка мира по плаванию на открытой воде Лариса Ильченко рассказала о своей подготовке к мировому первенству, которое пройдет с 18 июля по 2 августа в Риме.

О том, почему не поехала на чемпионат России: «Продолжаю тренировки в Волгограде. Меня освободили от отбора.

Лишний старт перед турниром в Риме не нужен. Это же не стометровка. После марафона на 5 и 10 километров нужно долго восстанавливаться. А сейчас лучше подкопить силы».

О том, что на чемпионате мира два дня на восстановление между заплывами на 5 и 10 км: «Так всегда и бывает. Да, тяжело. Но правила одни для всех. Нужно уметь восстанавливаться. Знаю только одно средство – дневной сон. Плюс еще тренер дает разгрузочное занятие. Оно тоже здорово помогает. Банально, но что еще можно сделать за пару дней? Люди ничего нового не придумали.

О том, является ли плавание для нее работой: «Стабильности нет. Как говорит мой тренер, «в спорте то густо, то пусто». И кто знает, что со мной случится завтра? А вдруг не смогу выступать из-за травмы? Или вот финансовый кризис случился в мире. Спортсмены от этого тоже пострадали, потеряли в зарплате», – приводит слова Ильченко «Советский спорт».