Видео
Ефимова показала, как тренировать технику плавания в домашних условиях
Трехкратный призер Олимпийских игр Юлия Ефимова показала в инстаграме упражнения, с помощью которых можно тренировать технику плавания в домашних условиях.
«Плаваем на суше или кухне. Все новое – это хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше, так сказать. Не грустите и не болейте.
P.S. Плаваю я лучше, чем говорю и снимаю видео, да и на суше так себе. Зато всегда на позитиве», – написала Ефимова.
Нечем заняться во время карантина? Берите пример с Юли Ефимовой
Юлия Ефимова: «В 16 лет сказала отцу, что заканчиваю с плаванием»
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Источник: Sports.ru
Интересно, почему при имитации брасса она разводит руки в стороны, а не через низ? Я всегда думал, что через стороны неправильно.