Здоровье и успех

Загруженность – это хорошо. Потому что лучший результат вы создаёте, когда работаете на пределе. Высокий темп работы – наиболее простой способ войти в состояние потока.

Хотите, чтобы задача была выполнена быстро и качественно, – поручите её занятому человеку. В этой фразе есть высокая доля правды. Ограничивайте любую задачу во времени. Задача стремится занять всё отведённое для неё время. Если у вас есть месяц на выполнение, то недельную задачу вы органично растянете ровно на месяц.

Помимо сроков выполнения задачи, придумайте себя две морковки (спереди и сзади), то есть позитивную и негативную мотивацию: как вы себя наградите, если выполните задание в срок, и как себя накажете, если провалите. Двойная мотивация работает лучше всего.

Если вы требуете много от своего организма, работая на максимальных оборотах, то проводите соответствующую качественную и дорогую медицинскую диагностику. Профилактика – это легче и быстрее, чем лечение.

Высокая загрузка – это хорошо. В этом случае своё свободное время вы будете посвящать полезным делам, а не деструктивным типа телевизора и соцсетей.

Хорошо, если у вас не остаётся времени на бесцельное листание соцсетей. Плохо, если у вас не остаётся времени на размышления и мечты. Мечтайте и думайте – это источник энергии для текущих и будущих свершений.

 

Об авторе

Максим Кондаков – основатель академии «Будь мечтой», автор серии книг с одноимённым названием. Спикер по теме «личная эффективность», достиг всероссийского или международного признания в 7 разных сферах.

 

Превратите Вашу жизнь в триумф и вдохновляющий пример для всех!

Хотите достичь впечатляющих результатов? Приходите ко мне на индивидуальную стратегическую сессию.

Подробнее на сайте: https://maximkondakov.ru