Как работает академия Барселоны?
На днях тезисно законспектировал и перевел интервью Альберта Капелласа – бывшего координатора академии Барселоны.
Здесь он делится немалым количеством инсайдов о том, как происходит процесс подготовки молодых игроков в одной из лучших футбольных школ в мире. Вот что из этого получилось:
Мы различаем 3 вида игр на удержание мяча:
Рондо. Это может быть от 3в1 до 7в4, в зависимости от возраста. Нет переходных фаз.
Позиционные игры. Есть переходная фаза, позиции фиксированные. К примеру, 4в4+3.
Удержание мяча. Смена позиций. Отдал пас – открылся.
******
Акценты в позиционных играх:
положение тела;
поиск/создание линии паса;
пас между линиями;
первая, вторая и третья линия передачи (здесь речь о приоритетности);
вернуть мяч максимально быстро (контрпрессинг).
******
Фундаментальные тезисы:
Мяч никогда не устает (двигайте мяч и соперников вместе с ним).
Мы отбираем игроков в соответствии с их сильными сторонами (должно быть 1-2 качества, которыми они сильно выделяются среди других).
Попадая в финальную треть поля, доверься своему сердцу – будь креативным.
******
Структура тренировочного занятия:
Работа над техникой передач/ изолированные упражнения (1-2 касания).
Рондо (1-2 касания).
Позиционные игры (с переходными фазами).
Игры с численным преимущество (игры на удержание с различными сценариями).
Финальный матч разных форматов (преимущественно с игрой в 2 касания).
******
Пример тренировочного занятия для U15:
Разминка. Социальные игры (салки, игры на внимание и тд.) – 5-8 минут.
Техника передач. 3 упражнения с разной степенью сложности, начиная от простейшего. 15 минут (4 минуты действия – 1 минута отдыха).
Позиционные игры с уменьшением пространства. 5 минут игры на большом пространстве, затем 4 минуты – на уменьшенном и 3 минуты на маленьком пространстве для «встряски мозга».
Серия коротких и интенсивных игр. 3 команды из 6 человек, игра до гола.
Главная задача для тренера – удержание высокого ритма и интенсивности в течении 75 минут. Качество, а не количество. Если что-то не работает, просто меняй упражнение.
******
До 15 лет, главное направление: образовательное (развитие привычек). После 15 лет, направление на соревновательную деятельность (на этом этапе необходимы тренера, способные обучить соревновательной специфике, которую не почерпнешь в книгах).
******
U8 вы можете давать те же позиционные игры, что и для взрослых (к примеру, 4на4+3), но с отличиями по следующим пунктам:
пространство;
способ исполнения;
правила;
скорость;
******
Путь к победе детско-юношеских команд Барселоны (важна последовательность):
Быть более честной командой, чем соперник.
Быть лучше командой, чем соперник.
Выиграть по счету.
******
Специалист, работающий с U15, это не тренер U15, это тренер футбольного клуба Барселона, который должен помочь игрокам выйти на более высокий уровень.
Если дверь не открыта, просто продолжайте перемещать мяч и будьте терпеливы.
Кройфф говорил: «невозможно обороняться против 3-го игрока».
******
Подписывайтесь на Конструктор футбола ВК и Телеграмме, чтобы ничего не пропустить!
