Есть ли смысл обращать внимание на гликемический индекс или он не так важен при отсутствии диабета? Так ли важны крупы или можно обойтись только овощами и хлебом? Сигнализирует ли тяжесть в желудке о неусваеваемости пищи? Цельнозерновой и бездрожжевой хлеб панацея или обман?
Есть ли смысл обращать внимание на гликемический индекс или он не так важен при отсутствии диабета?
Так ли важны крупы или можно обойтись только овощами и хлебом?
Сигнализирует ли тяжесть в желудке о неусваеваемости пищи?
Цельнозерновой и бездрожжевой хлеб панацея или обман?