Рейтинг на сайте 623  Место 52721
Трибуна Пользователь
Комментарии16
Статусы0

Yuriy Antoshchuk

Дата регистрации 14 июня 2015
Аккаунт игрок основы
Пол мужчина
Возраст не указан
Любит
Основатель блогов
Читает блоги

Посты

|Автор Yuriy Antoshchuk

Спорт для новичков / Киокушинкай карате: интервью с Шиханом Всеволодовым Сергеем

Интервью с Чемпионом Мира по Киокушин карате среди сеньоров, рекордсменом Мира по тамешивари, Шиханом Всеволодовым Сергей Сергеевичем.

карате, киокусинкай
Рейтинг +2
|Автор Yuriy Antoshchuk

Спорт для новичков / Кроссфит тренировка на силу: бёрпи и трастеры

В этом видео приводится 20 минут силового кроссфита на выносливость, который включает в себя бёрпи и трастер (выброс штанги).

Рейтинг +3
|Автор Yuriy Antoshchuk

Спорт для новичков / Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом

В этом видео приводится несложный комплекс упражнений на поясницу с использованием такого инструмента, как фитбол. Выполняйте его регулярно и вы сможете избавиться от ноющих болей в спине, а также получить прилив жизненных сил и энергии.

Рейтинг +2

Комментарии

есть такое :) это на удержание внимания :)

На счет шеи отличная тема! Мы постараемся снять видео в ближайшее время.

Спасибо за Ваш комментарий, попробуйте эти жгуты для работы: gripboard.ru/sportivnyj-rezinovyj-zhgut а вообще зайдите в спорт-магазины любой и попробуйте на месте упругость, подобрав что-то под себя.
Из-за частых перепадов температур, жгут может потрескаться, но в целом, Вы же не будете его в холодильник ложить на долгое время, а потом окунать в теплую воду. Кратковременная работа на холоде не приведет к тому, что жгут быстро порвется или еще что-то.

Друзья

Подписчики