15 апреля 13:59 Грилиш каждый вечер посещает шведскую баню в своем доме. Хавбек «Ман Сити» проводит 10 минут в парилке при 110 градусах 43
9 апреля 21:30 Кучаев о здоровье: «Как у Холанда, у меня есть очки, гасящие синий цвет – я их использую каждый вечер часа за три до сна. От Роналду ничего не взял, он вообще другой уровень» 16 18:40 Льоренте о диете: «Смысл в том, чтобы питаться как в эпоху палеолита. Нужно отказаться от всех ультраобработанных продуктов, круп, хлеба, молочки. Я делаю это ради своего здоровья» 98
29 марта 17:33 Буффон о завершении карьеры: «Я 9 месяцев не занимаюсь спортом – хватит. Более 30 лет я вел одну и ту же жизнь, достиг точки насыщения, нужна мотивация» 20
2 марта 13:54 Пилипенко о Козыреве: «Питание немножко изменилось с его приходом в «Северсталь». Стало меньше сладкого и сахара, мясо потребляем так же, как и раньше»
1 марта 15:08 Глава Медиалиги Осипов стал обладателем премии «Знание» в сфере спорта и ЗОЖ. Он опередил Винер и менеджера ЦСКА Крутелева 6
4 февраля 13:57 Фламини об экологии: «Изменение климата игнорируется, пластик повсюду. Футбол должен привлекать внимание к этому. Игроки могут стать веганами, компенсировать выбросы» 108
22 января 15:47 Андрей Зубарев: «Здорово, что здоровое питание до хоккея дошло. Раньше в июне были сборы – ты ехал в Турцию и пил пиво. Сейчас игроки сами готовятся, в отличной форме приходят в августе» 4
20 января 09:36 Максим Кугаевский: «Гараничев очень строго держит режим, никогда не пьет. Он сторонник здорового образа жизни» 9
15 января 13:59 Бетербиев о секрете хорошей формы в 38 лет: «Я научился хорошей дисциплине: подъем в шесть, отбой в 10, никакой выпивки» 16
29 декабря, 2023 00:53 Нигматуллин о ЗОЖ в 49 лет: «Плавание, йога, стретчинг, пилатес, в Майами порой плавал в океане по шесть часов. Ем чаще, но небольшими порциями» 74
26 декабря, 2023 13:51 Головин о питании: «Бургер могу после игры заказать, до матча – съесть пасту, рис. Кто хочет, спокойно пьет вино за одним столом с тренером на тимбилдингах в «Монако» 14
23 декабря, 2023 22:12 Терзич ввел в «Боруссии» штрафы за лишний вес. Об этом рассказал Менье: «1000 евро за каждый лишний килограмм. С определенного уровня – 1000 евро за 100 граммов» 15
16 декабря, 2023 17:41 Жена Месси выложила фото из тренажерного зала с Лео и тренером-специалистом по упражнениям на ягодицы 67
11 декабря, 2023 15:54 Дамир Шарипзянов: «Ларионов прекрасно знает хоккей, не зря его зовут Профессором. «Торпедо» – молодцы. С ними приятно играть» 4
2 декабря, 2023 00:15 Томас Тухель: «Я съел много колбасок с горчицей и крендельками после игры с «Копенгагеном». И я с трудом могу отказаться от тортика и шоколада» 28
24 ноября, 2023 13:43 Форвард «Химок» Дулаев про 9 лишних кг в РПЛ: «Жировая была 20%, Карпин допускает максимум 11%. Жена готовила правильное питание, а я мог есть бургеры, фастфуд после тренировок» 12
23 октября, 2023 12:52 «Зенит» и «Пятерочка» продлили контракт до конца сезона. Стороны планируют продвигать ценности правильного питания и здорового образа жизни 50
20 октября, 2023 17:58 Коростелев о том, какие продукты запрещены в «Северстали»: «Сахара в раздевалке нет, ничего жареного. Зеленый вектор, здоровая пища. Салатов много»
19 октября, 2023 12:18 Владимир Путин: «В России вопросы продвижения ценностей массового спорта, физической культуры и здорового образа жизни находятся в числе ключевых общенациональных приоритетов» 69 11:26 Владислав Третьяк: «Путин поставил задачу, чтобы 70% россиян занималось физкультурой к 2030-му. Мы должны со всеми видами спорта России быть в одной семье, у нас общее дело» 88
8 октября, 2023 16:54 Кэмерон Ли про стереотипы о русских: «Быстрая езда – моя фишка, однажды летел под 200 км в час. Водку пробовал, хороший напиток. Баню полюбил. Получается, я уже вполне русский» 100
24 сентября, 2023 17:36 Бурмистров о питании: «Послушал Ларионова. Сахар практически перестал употреблять. Из сладкого могу съесть только мороженое» 3
15 сентября, 2023 16:59 Андрей Кузьменко: «Прошлым летом я ел много вафель с «Нутеллой», клубникой и бананами. Сейчас худею. Никакого шоколада, мороженого» 10
12 сентября, 2023 21:55 Карпин о том, как успокаивает нервы: «Я курю. Секрет молодости? Курю» 75 19:15 Мэттью Бут: «Употребление пива футболистами – большая проблема не только в России, но и в ЮАР. Это надо исправлять» 32
11 сентября, 2023 10:43 Владислав Третьяк: «Мне предлагали рекламировать пиво и водку, но как это возможно, ведь я был самым трезвым хоккеистом. Именитый человек должен быть примером для молодежи» 17
10 сентября, 2023 21:37 Советник Лапорты о лишнем весе у президента «Барсы»: «Слова об этом неуважительны – он ест из-за чувства тревоги. Ругаю его и беспокоюсь, как за отца» 34
31 августа, 2023 14:21 Эрлинг Холанд: «Сон – важнейшая вещь в мире. Сауну посещаю почти каждый день, парная, ледяные ванны – это мне помогает» 46
25 августа, 2023 19:21 Фетисов заявил, что его диета за 40 дней перезагружает иммунную систему – 100 г в день рыбы или мяса при полном отсутствии жиров. 90% его друзей не могут ее выдержать 15
23 августа, 2023 10:25 Английским судьям запретили есть сэндвичи и жирную пищу в день матча. Экс-врач «МЮ» составил диету для арбитров 68
22 августа, 2023 20:46 Хафизуллин о питании: «Полностью отказался от сахара. Я дикая сладкоежка, не могу съесть одну-две конфеты, сразу коробку. Решил, что лучше вообще не начинать есть» 5
16 августа, 2023 23:29 Александр Овечкин: «Не слежу за питанием. Все сжигается на льду и тренировках» 23
12 августа, 2023 13:26 Роман Ротенберг поздравил физкультурников с праздником: «Мы работаем ради побед и результатов, а их труд – это здоровье целой страны!» 24 10:51 Путин поздравил спортсменов с Днем физкультурника: «В России развитию массового физкультурного движения уделяется приоритетное внимание» 152
10 августа, 2023 18:34 Партнером «Баварии» стала фирма блогеров Логана Пола и KSI Prime, производящая изотоники. Они сотрудничают и с «Барсой» 9
8 августа, 2023 13:34 Бучельников о питании в СКА: «Нужно обязательно есть зеленый салат с оливковым маслом. Рис, макароны, курица перед игрой, рыба» 5
7 августа, 2023 09:37 Валерий Газзаев: «Всю жизнь стремился правильно жить, прославлять свою страну, быть профессионалом. Вот такие принципы нормального человека» 182
31 июля, 2023 19:20 Эрик тен Хаг: «В «МЮ» стандарты были не на высоте, когда я пришел. Если у тебя неправильный образ жизни, тебя уничтожат, футбол топ-уровня очень сложный» 46
30 июля, 2023 15:17 Гусев на вопрос «Пиво или вино?»: «Водичка с газом. И желательно с лимончиком» 11
24 июля, 2023 05:17 Загитова о том, как жила вместе с Тутберидзе во время Олимпиады: «Открываю дверь, и Этери Георгиевна сразу – куда пошла, бургеры есть?» 162
19 июля, 2023 19:32 Вероника Степанова: «В метро или аэропорту у меня всегда шок – как много вокруг молодых людей с явными признаками ожирения» 137
16 июля, 2023 17:52 Алина Загитова: «Что нужно сделать, чтобы стать чемпионом в спорте? Тренироваться и не пить!» 729
10 июня, 2023 19:44 Илкай Гюндоган: «Сон – святое, сплю 8-10 часов. Ем мясо на пару, мало углеводов. И донер-кебаб далековато от меня в Манчестере» 50
19 мая, 2023 15:25 «Пиво 2 года не пью, у меня на него аллергия – из-за этого я и толстел. Если хочешь выпить – лучше джин, виски или текилу». Задоров об алкоголе 98
3 марта, 2023 18:28 Третьяк о студенческом хоккее: «Даем возможность тренировать характер, волю к победе. Эти качества необходимы всем гражданам России» 14
6 февраля, 2023 19:14 В Москве на этой неделе ожидается аномально высокое атмосферное давление. Климатическая норма будет превышена на 20 единиц
31 января, 2023 21:56 Ученые выяснили, что витамин D защищает от меланомы. Прием добавки особенно важен людям, склонным к раку кожи
30 января, 2023 12:29 Солист «Иванушек International» Андреев о похудении: «Уже 8 лет играю в хоккей, добавил скандинавскую ходьбу и плавание. Весил 109 кг, а сейчас – 99» 12
17 января, 2023 17:30 Холанд о медитации: «Ненавижу стресс и стараюсь не нервничать. Расслабляюсь, не думаю слишком много – это работает» 25
13 января, 2023 22:46 Причины компульсивного переедания – в детских травмах. Это обнаружили американские ученые
22 декабря, 2022 19:37 Новогодние подарки от SMSTRETCHING, BOMBBAR, Demix, Rock The Cycle и VK уже в Telegram-канале «Здоровье на Sports.ru». Переходи и участвуй в конкурсе!
21 декабря, 2022 16:45 Райзен: «Мне надоело есть дерьмо, я становлюсь толстым. Бегу 13 км на Новый год, задача – скинуть 3-4 кг» 1
15 декабря, 2022 13:51 Кручинин о питании: «Глютен стараемся не употреблять. От пива отказаться не могу, после игры хочется выпить бутылочку, вкус нравится. Но перехожу на квас» 6
7 ноября, 2022 18:55 Правительство решило популяризировать ЗОЖ через интернет. Этим займутся поликлиники и Роспотребнадзор
19 октября, 2022 14:30 Тренируемся около дома. Каким должен быть двор, чтобы поддерживать свою форму?
10 октября, 2022 07:34 «Салатики делают свое дело». Форвард «Торпедо» Воронин о голе минскому «Динамо»
18 сентября, 2022 13:00 Бежать на результат или ради веселья? А болеть за друга или за всех? Проходите тест про бег 06:59 Московский марафон вернулся спустя два года! Следите за главными событиями в текстовом онлайне
16 сентября, 2022 00:30 Бежать ради результата или ради веселья? А болеть за друга или за всех? Проходите тест про бег
15 сентября, 2022 12:20 Физическая активность делает пожилых людей более счастливыми 1 11:40 Новые исследования показали, что полезнее всего не просто ходить, но и делать это в бодром темпе
8 сентября, 2022 15:10 Увеличение физической активности может снизить риск развития рака молочной железы
19 августа, 2022 10:45 Спортивный комплекс на Воробьевых горах с канатной дорогой и горнолыжными склонами откроют в сентябре 08:35 Ростех презентовал скоростную доску для мотосерфинга
21 июля, 2022 13:30 Что такое роллер-дерби и почему им занимаются в основном девушки? Покатались на квадах и поделились впечатлениями
20 июля, 2022 10:00 Когда заниматься сайклингом? И чем он отличается от классического велосипеда? Попробовали и теперь рассказываем!
14 июля, 2022 15:40 В павильонах «Здоровая Москва» можно сделать бесплатный чекап здоровья. Павильоны расположены в 46 городских парках 1
2 июля, 2022 21:30 Бесплатные тренировки в самых красивых местах Москвы. Рассказываем, какими видами спорта можно заняться
27 июня, 2022 17:00 Тонна стереотипов и красное лицо одновременно от смущения и напряжения. «Три калеки» пробуют пилонный спорт
27 апреля, 2022 15:34 «Прогулки, закаливание, витамины и здоровый сон». Врач «Динамо» о поддержании иммунитета 9 14:20 Валиева о спортивном режиме: «В сезоне я больше слежу за весом, а сейчас – за вкусом. А на вечеринки пока не хочется» 198
18 апреля, 2022 18:12 «У Карпина был бзик. За 200 лишних грамм устраивал истерику, жестко разносил: «Жирные, вы че, не можете за собой следить?» Баженов о «Спартаке» 140
12 апреля, 2022 16:55 Василий Уткин: «Алкоголь – деструктивное переживание, решил отказаться от него на длительное время. У меня дома есть гантели» 115 10:21 Кулусевски отказался от газировки, жвачки и сладкого по совету Конте и занялся йогой. У него 9 (3+6) очков в 11 играх за «Тоттенхэм» 47
5 апреля, 2022 21:39 Малком: «Я сейчас гораздо профессиональнее отношусь к еде, восстановлению, сну. Наконец-то стал показывать свой футбол» 6
2 апреля, 2022 14:59 Смертин поучаствовал в чемпионате России по марафону и готов пробежать 100 км 16
24 марта, 2022 17:19 Мбаппе не хочет рекламировать фастфуд и букмекеров. Ему не нравится ассоциироваться с продуктами, приводящими к ожирению, а ставки он считает опасными 101
15 марта, 2022 00:09 Артур: «Роналду удивил профессионализмом. В «Юве» он иногда заглядывал в тарелки и говорил: «Нет, это вам не нужно» 36
6 марта, 2022 00:24 «Смотрю, что Роналду, пьет, ест, делаю как он. Криштиану работал больше всех в мире футбола». Игрок «МЮ» Межбри о португальце 20
23 февраля, 2022 18:00 Рейтинги, челленджи и общение. Как начать заниматься спортом, если вы никогда этого не делали?
22 февраля, 2022 21:03 «Живи Азар как Роналду, выиграл бы все индивидуальные призы. Но ледяные ванны ночью – это не про него». Джо Коул об Эдене 42
1 февраля, 2022 18:00 Почему коньковый ход называется именно так? И почему лыжи – кайф? Обсудили с экспертом 13:45 Роналдо о Месси и Роналду: «Это поколение лучше нас за полем. Мы все делали наоборот, не говоря уже о количестве женщин у нас» 209
24 января, 2022 15:31 «Панарин не любил тренироваться. Все прыгали через барьеры, а он говорил: «Мне надо уроки сделать». И шел играть». Тренер школы «Витязя» о форварде 9
10 января, 2022 16:13 «Балотелли был феноменальным атлетом. Он любил муай-тай и приходил в тренажерный зал после тренировок». Экс-физиотерапевт «Сити» о форварде 34 14:18 «Милнер похож на Роналду. Он не прикасается к алкоголю, очень дотошен в плане питания». Экс-физиотерапевт «Сити» о хавбеке «Ливерпуля» 66
9 января, 2022 22:30 Болели за Россию на Евро? А смогли разглядеть шайбу в хоккейной трансляции? Пройдите тест и узнайте, насколько спортивным был ваш год
6 января, 2022 20:30 Как защитить руки в мороз? И как подобрать кроссовки под гололед? Эксперт ответил на ваши вопросы
30 декабря, 2021 23:04 Грулев о питании: «Когда убираю сахар и все мучное, ем только полезное, мне на поле становится тяжелее. Такое свойство организма» 55
26 декабря, 2021 22:30 Как подобрать лыжи? Какой стиль катания выбрать? И что надеть зимой для занятий спортом? Спросили у эксперта 00:00 Тренировки в снег и мороз. Как зимой не перестать заниматься спортом?
25 декабря, 2021 22:00 Как подобрать лыжи? Какой стиль катания выбрать? И что надеть зимой для занятий спортом? Спросили у эксперта
23 декабря, 2021 17:00 Как отдыхать зимой и не отрываться от спорта? Готовимся играть в снежки, санки и другие зимние забавы
21 декабря, 2021 14:09 Как правильно выбрать горные лыжи? Что такое бутфитинг? Зачем нужны палки? Как подготовиться к поездке в горы? Эксперт ответил на ваши вопросы