Реклама 18+

Александр Головин: «Если ты дурак и ешь пиццу каждый день, бегать не сможешь. После игры можно бургер и колу»

Полузащитник «Монако» Александр Головин рассказал об изменениях в клубе и питании футболистов.

– В «Монако» появился врач из «Барселоны», он привнес что-то новое?

– Врач из «Барсы», физиотерапевт из «Реала». Дмитрий Рыболовлев пригласил в клуб хороших специалистов, наш медицинский штаб стал еще лучше.

В команде все хорошо, теперь меньше травмированных футболистов.

– Спрашиваете диетолога, что вам можно, а что нельзя?

– Нам говорят об этом, но ты и сам прекрасно все понимаешь. Если ты дурак и будешь есть пиццу каждый день, то бегать в матче не сможешь. Пицца не дает сил, ты только толстеешь от нее.

Понятно, после игры можно съесть бургер, получить удовольствие от еды, выпить колы. Но в тренировочном процессе начинаешь питаться правильно, чтобы еда давала сил на занятия и в игре, чтобы все было правильно по калориям, – сказал россиянин.

Источник: «Р-Спорт»
Читайте новости футбола в любимой соцсети
57 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Ну и как? Помогло в карьере?;)
+364
-7
+357
открою секрет, только никому не говори: от еды можно получать удовольствие, тебе вкусно, тебе нравится эта еда и ты обожаешь этот вкус.
+97
-4
+93
Это зависит от его генетики. Некоторые могут есть и по 2 пиццы в день и никакого жирка не прибавится.
С уважением, ваш Кэп!
+83
-5
+78
Пруф в студию)
+43
-1
+42
Раньери не согласен. Он пиццей Весь Лестер угощал и те даже чемпионами стали.
+20
-2
+18
Помрёшь жирным лет в 50 от инфаркта - во чо...
+31
-16
+15
Когда ты постоянно на ПП - да сможешь получить, ещё какое
+9
0
+9
Где-то улыбнулся аргентинский гений!
+9
-1
+8
Хорошо. Объясняю для максимальных дэбилов. Пицца упомянута как пример нездоровой пищи на каждый день. Посыл такой "Не ешьте дрянь каждый день, соблюдайте диету", бургеры и кола упомянуты как пример еды после игры чтобы заполнить углеводное окно.
+12
-4
+8
Ну если ты не в курсе то Коля даже полезный эффект имеет для спортсмена ,если ее не глушить каждый день а пить как раз таки до матча либо после о чем он и говорит 👌 никакого вреда не будет,я думаю он не по 2 литра после матча засаживает
Почитай !
А то что воду пьёшь это топ 👍
+6
0
+6
Пиццу нельзя, а вот бургеры с колой можно)))
+11
-6
+5
Неа, так это не работает к сожалению, просто те люди на которых так думаю, реально мало едят.а выясняется это тогда, когда эти люди с хорошей генетикой пытаются массу набрать, и не могут,начинают считать калорий и видят , что едят очень мало на самом деле.
+5
0
+5
Генетика видимо срала на базовые принципы физики, да? Если в день сожрал энергии больше, чем использовал, значит остаток идёт в отдел хранения. Остальное лирика, джа.
+9
-5
+4
твой ник полностью тебе соответствует
+5
-1
+4
"генетики", работает до определенного возраста, с течением жизни обмен веществ так или иначе замедляется
+3
0
+3
Бывает...это называет “не в коня корм”...но в 9 из 10 случаев при пицце и коле эври дэй бывает то, что я описал ранее...
+3
-1
+2
ты третий раз упоминаешь мою аватарку, но при этом ранее ты сказал, что тебе она не интересна. у тебя проблемы с логикой, или что? если я скучное днище и тебе не интересна моя аватарка или я - не отвечай мне
+2
0
+2
прости, мой текст из 5 коротких предложений показался тебе слишком сложным?)
+1
0
+1
По полису сходи)
+1
0
+1
Уткин: Головин - мыльный пузырь
+2
-1
+1
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости