Реклама 18+
Видео

Косторная показала любимые упражнения на пресс в рамках проекта Минспорта России

Российская фигуристка Алена Косторная провела мастер-класс для проекта Министерства спорта России «Спорт – норма жизни».

«Меня часто спрашивают, как добиться такой формы пресса, как у меня. Сегодня я покажу вам мои самые любимые упражнения.

Обязательно найдите 5 минут в день для себя и своего пресса, ведь впереди лето», – сказала Косторная.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Asalina_make_up (@asalina_make_up)

Источник: инстаграм asalina_make_up
Читайте новости фигурного катания в любимой соцсети
327 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Люди, чего вы такие злые? Как будто каждый из вас внес больше вклада в спортивную жизнь и больше умеет чем все девочки фигуристки. Аленка молодец, добейтесь сначала ее успехов, а потом критикуйте. Любимая фигуристка у меня Алина, но Анушку и Аленушку тоже люблю и уважаю. Все они трудяги и талантливые спортсменки. Достойны только восхищения и уважения , а не хейта.
+172
-11
+161
Алёна красотка.)
+102
-18
+84
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий скрыт
Это вам не с плавниками под сакурой пляски плясать и в НИГДЕ сниматься.
+106
-29
+77
Ответ Kihiro
Комментарий скрыт
Талия и пресс - это разные вещи. Держу в курсе.
+81
-10
+71
Ответ заблокированному пользователю
Медвеботы теперь видимо дружно болеют за Сашу,а пишут всякую чушь про Алину и Алёну.
Именно. Сразу стала их любимая фигуристка, хотя после Ростелекома дружно кричали про "деревянную некомпонентную грибницу, обошедшую Женю с двумя падениями"
+86
-15
+71
И сразу набежали хейтеры с пузиками.
+62
-11
+51
Комментарий удален модератором
Алена меня восхищает. Пример для подражания. Она знает чего хочет. Одно только стремление стать нейрохирургом дорогого стоит. Пойду ка займусь прессом)
+48
-11
+37
Ответ заблокированному пользователю
Медвеботы с Алины перешли на Алену?)) Не первый раз вижу от них помои в ее сторону. Алена - красавица, моя самая любимая фигуристка, после Алины
Медвеботы теперь видимо дружно болеют за Сашу,а пишут всякую чушь про Алину и Алёну.
+45
-9
+36
Ответ заблокированному пользователю
Пресс как у меня.... Я пресса Алены не видела ни разу. Где можно посмотреть?
Полно фоток Алены в топике, гугл в помощь. Можете посмотреть фотки с банкета, где у нее юбка и топ светлые.
+38
-4
+34
Молодец Алена. А теперь покажи отрывки из новых прог, пожаааааалуйста! Хотя, конечно это просьба, скорее, к Даниилу.
+28
-4
+24
Ответ xlegend
И сразу набежали хейтеры с пузиками.
Одной рукой поглаживают пузико, другой комменты строчат, котяры такие 😄
+27
-3
+24
Хейтеры Алены, идите-ка лесом, если сможете свои пуза передвигать!

Отличная тренировка от Алены! 👍 молодец девочка) вот уж с кого брать пример в плане пресса и прокачки тела, так это с девчонок Хрустального.
+40
-16
+24
Алёна взрослеет,хорошеет,даже голос меняется,не такой забавный как раньше)
+30
-6
+24
Умница, красавица, чемпионка!
+34
-12
+22
Ответ заблокированному пользователю
Что-то я ни разу не видел пресс Косторной) Трусовой видел, да и только)
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/103153/pub_5de355502fda8600b1ede0f8_5de35864c05c7100ac4dfd22/scale_2400
Все зашибись у Аленки с прессом!
+23
-4
+19
Ответ заблокированному пользователю
Аня против) Анечка чудесная девочка,Да и Саша тоже будет против))) Так что не надейтесь) и Алина поборется еще)
Господи, эта статья про Алену, понятное дело, что ее тут хвалят. Других девочек хвалят на их ветках, прекратите завуалировано разводить срач.
+26
-7
+19
Медвеботы с Алины перешли на Алену?)) Не первый раз вижу от них помои в ее сторону. Алена - красавица, моя самая любимая фигуристка, после Алины
+32
-14
+18
казалось бы, хорошее дело: зарядка от чемпионки европы. что, ну что может пойти не так? умеренно-положительная, умеренно-интересная, обычная в пору пандемии новость.
но в комменты тут же набежали припадочно-истеричные хейтыры. и их никто не банит.
остаётся лишь восхищаться тем, насколько последовательно редакторы и модыратыры этого раздела проводят в жизнь заявленную в декабре политику уважения, доброжелательности.
+21
-3
+18
А что тут происходит? Безобидный ролик, хейтерня и тут придралась 🤦‍♀ Кстати, чтобы так хорошо сделать второе упражнение, как делает Алена, надо иметь действительно сильный пресс. Аленка молодец
+24
-7
+17
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий

Еще по теме

Новости