Дарья Шмелева: «Пропускать тренировки из-за травмы было тяжело. Я просто не могла ничего не делать»

Российская велогонщица Дарья Шмелева рассказала о том, как восстанавливалась после травмы.

– Чувствуете себя нормально?
 
– Я в порядке, проблем нет. Уже через полтора месяца после перерыва я могла сказать, что нет никаких серьезных помех для тренировок.

– По вашим меркам, полтора пропущенных месяца – это как пропущенный сезон? Вы же неуемная.

– Вот это было очень тяжело. Я не могла просто ничего не делать. Умоляла: «ну, пожалуйста, я просто буду на станке крутить, два километра в час, не больше». Врач в итоге дал добро. Крутила я, конечно, быстрее, в общем, потихонечку приходила в себя.

Меня учили ориентироваться на свои ощущения: «как только чувствуешь будто что-то идет не так – сразу останавливайся». От много пришлось отказаться, ведь кроме ребер еще было повреждено плечо, а значит были и ограничения по работе со штангой.

– Ваш тренер сказал, что отсутствие медали в командном спринте – это такой небольшой подзатыльник перед Олимпиадой.

– Что-то слишком много подзатыльников в последнее время. Что-то может быть делаем не так. Стало больше амбиций, но может и правда стоит на чем-то сконцентрироваться. Для начала закончим этот чемпионат мира и там уже посмотрим.
 
– Можно сказать, что все это сказалось, и как результат впервые за долгое время нет медали в командном спринте?

– Я считаю, что таких отговорок не могу себе позволить. Я решила подготовиться и выступить. Или не выступать вообще, ну а если выступать, тогда уж бороться за самые высокие места и уже без всяких отговорок.

Я – человек самокритичный и если уж в чем и близка к совершенству, так это в самокритике. Не могу я даже в этой ситуации позволить себе говорить, что все вот из-за того, что был пропущен определенный отрезок подготовки. Просто не могу, – сказала Шмелева.