Олег Саитов: «Перед Олимпиадой лучше недотренироваться»
Двукратный олимпийский чемпион в составе сборной России по боксу Олег Саитов советует спортсменам перед Играми в Лондоне очень тщательно и внимательно спланировать свои тренировки.
- Что вы, как участник трех и победитель двух Олимпиад, посоветуете кандидатам на Игры-2012?
– Сейчас кардинально изменить что-то уже сложно. Но попробуйте, пока еще есть время так спланировать свои тренировки, сборы и выступления в соревнованиях, чтобы на играх показать лучший результат. На двух Олимпиадах это мне удавалось. Перед выездом у нас было по три сбора. И на первом, даже на втором из них я выглядел не очень хорошо. У многих складывалось впечатление – Саитов не в форме. Но на последнем сборе, когда шла заключительная «доводка», я чувствовал, что выхожу на пик. А вот на последней Олимпиаде я набрал пик формы раньше, чем нужно. И хотя всячески старался поддерживать это состояние, понимал – форма пошла на спад. И пытаясь замедлить это процесс, я «перенагрузился» на заключительном сборе. Поэтому, исходя из личного опыта, отмечу – тренеры, следите за своим спортсменами, которые из лучших побуждений могут перетренироваться. А в спорте недотренироваться лучше, чем перетренироваться. Недотренированный спортсмен доберет свое на старте. А у перетренированного не будут «гореть» глаза. И это самое страшное, – цитирует Саитова Vkonline.ru.
