Новая хоккейная Россия: кто будет побеждать на льду в ближайшие 10 лет

Молодежь – удобная мишень для стереотипов старшего поколения. «Кошмар, посмотрите на них» – и понеслась. Они сидят в тик-токе и совсем разучились воспринимать информационное сообщение длиною дольше 3 секунд. Они красят волосы в розовый. Они не вылезают из телефонов, они увязли в компьютерных играх, они совсем не знают историю и не уважают старших. Они разучились думать. 

К хоккеистам эти стереотипы всегда приклеивались скверно. Возможно, дело в воздухе надо льдом: ни один командный вид спорта не поставляет России столько мировых звезд. Они как грибы возникают по всей территории страны – от Москвы до Хабаровска, от подмосковных Озер до поселка Коркино в Челябинской области. Проверено и доказано многими поколениями: в какой бы части нашей страны ты ни выходил на хоккейную площадку, кроме драйва и желания погонять шайбу ты ощущаешь еще и ответственность за школу, которую представляешь. Нашу школу хоккея, которая выдавала мастеров в диапазоне от Валерия Харламова до Александра Овечкина. 

У современной хоккейной молодежи еще меньше времени для того, чтобы тратить его на краску для волос и игры в мобильном телефоне. Обратная сторона безумной цифровизации: хоккей и хоккеистов изучают под электронным микроскопом, конкуренция в игре растет с каждым годом, деталей, которые можно улучшить кропотливой работой, – не счесть.

К тому же конкуренция уже давно выбралась за пределы площадки и даже тренировочного зала. В 2021-м лучше играет тот, кто лучше питается, правильнее восстанавливается и тщательнее следит за собственными показателями здоровья. Выпить с вечера пива, а с утра проснуться и на «характере» или таланте вытащить матч – этот подход остался в прошлом. 

Молодые хоккеисты в XXI веке – это самураи, которые вышли на путь Игры. Не все вышли максимально осознанно: в секции сейчас отдают детей с 3 лет и если вы говорите с 17-летним талантом, будьте уверены – он просто не помнит себя не занимающимся хоккеем, в его сознательной жизни просто не было такого отрезка. Он сначала занялся хоккеем, а потом сформировался. 

Но все осознанно в нем остаются и работают над собой. Потому что впереди – длинный путь. 

По этому пути уже шагает новое поколение наших звезд. В 2019-м юниорская сборная России взяла престижный турнир, Мемориал Гретцки-Глинки, на котором мы не побеждали 24 года. В апреле 2021-го следующий состав «юниорки» вышел в финал юниорского чемпионата мира. Эти парни родились в начале нулевых, в 2002-2003 годах, они уже очень смутно помнят Квебек-2008 и Баффало-2011, от них мы ждем новых больших побед.

В этом спецпроекте Sports.ru совместно с Bauer Russia рассказывает о новых героях российского хоккея. Новом поколении, которое ломает стереотипы.

Дмитрий Злодеев, 19 лет, нападающий, Воронеж, «Динамо» (права в НХЛ – «Ванкувер»)

Дима – действующий чемпион МХЛ, капитан МХК «Динамо»; у него уже есть старт за сборную России – в ноябре-2020 он провел один матч за молодежку Ларионова, которая поехала на взрослый Евротур. Он один из уверенных кандидатов в сборную на МЧМ-2022 – но удивительным образом, разговор с ним сам собой стекает на нехоккейные и околохоккейные темы: музыка, родной город (для Злодеева это Воронеж), финансовая грамотность, познание себя как игрока.

– Что слушаешь, кроме Sum 41? 

– «Сектор Газа». Там же солист Юрий Хой, а он из Воронежа – у нас его больше Цоя уважают.

Воронеж – отличный город. Стоит на двух берегах реки: правый это центральная часть, левый – спальные районы. Есть что посмотреть – кот с улицы Лизюкова, центральная площадь, много парков.

– Сколько времени привыкал к Москве?

– Когда только переехал, меня подключали к игре за старших ребят. Их тренировки были в первую смену, а я жил в интернате и для меня кроме хоккея ничего не существовало – учеба уже сто процентов ушла на второй план (10-11 классы школы Дима закончил экстерном за один год – Sports.ru). Я уже понимал, чего хочу и какие усилия для этого надо прикладывать. Понимал, что обычных тренировок не хватает, чтобы развиваться. 

И я приезжал утром. Сначала была тренировка со старшим годом. Потом вратарская тренировка. Потом велик крутил. Потом спал – сначала в каморке на баулах, а затем Сергей Владимирович Суярков купил в раздевалку диван, поставил, чтобы я мог поспать между тренировками. И вечером уже была тренировка со своими ребятами.

Так что я с арены не уезжал.

– В каком возрасте ты понял, что обычных тренировок не хватит для развития?

– Как раз когда переезжал в Москву. Я ехал из Воронежа, а до этого год отыграл в Дмитрове и видел, что мой уровень прям сильно отстает от ребят, которые играют в ЦСКА, в «Динамо»  по первой группе первенства Москвы. Я подумал: видимо настал этап в моей жизни когда нужно пахать, пахать и еще раз пахать. 

– А в чем отставал?

– В первую очередь – катание. Когда я приехал ребята и катались, и бросали, и клюшкой владели намного лучше меня. Причем практически все. Мне оставалось только упорно работать и терпеть. Надеюсь, это вошло у меня в привычку. 

Плюс надо уметь трезво оценивать свои возможности, способности и умения. Подростку это намного тяжелее, потому что у нас эмоциональный фон не такой стабильный, как у взрослого человека, профессионала, который давно играет с определенной ролью.

Надо учиться этому профессионализму. Самое главное – уметь признаться: здесь я слабый, здесь я сильный. 

– Ты признался?

– Я знаю, каким хотел бы себя видеть – надежным, стабильным. Чтобы я выходил на поле и тренерский штаб, да и вся команда, понимали – да, сейчас все будет хорошо. Мне как центральному нападающему это важно. Чтобы не было больших ошибок, чтобы был хороший прессинг на обеих сторонах площадки – я хочу быть противным игроком в хорошем смысле. 

– На что ты потратил первые деньги? 

– Я помог родителям сделать дома ремонт и потратил на какие-то свои нужды. А так в основном коплю, откладываю, стараюсь инвестировать, вкладывать. 

Мне не нравится, что финансовую грамотность не преподают в наших школах – по-моему, это очень важный аспект, который помог бы многим подросткам, которые начинают зарабатывать какие-то первые деньги.

– В какой момент жизни ты понял, что это важно? 

– Не знаю, я с детства очень люблю цифры, у меня такой, математический склад ума. У папы свой бизнес, он мне помогал с этим, подсказывал. Глядя на него, я старался что-то запоминать. Мы все хотим безбедно жить – и я слышал много историй разных игроков, которые терялись, когда заканчивалась их карьера. 

Мне кажется, новое поколение, игроки до 25 лет более трепетно относятся к финансам. Все стараются откладывать, копить – вкладывать в недвижимость, валюту. 

Инстаграм Злодеева

Шакир Мухамадуллин, защитник 19 лет, Уфа, «Салават Юлаев» (права в НХЛ – «Нью-Джерси»)

Шакир родился и встал на коньки в Уфе, одном из важнейших центров нашего хоккея – в разговоре с ним понимаешь, что дети нулевых и 2010-х приходят в хоккей совсем не так, как дети 70-х, 80-х и даже 90-х.

– Родители надели на меня форму, завязали шнурки на коньках. Выхожу – у нас были маленькие ворота, за которые нужно было держаться, когда катишься. Я за них взялся и потихоньку, шаг за шагом поехал. 

В 2008-м мне было всего 6 лет, но этот год я запомнил – не только потому что сборная победила на ЧМ. В 2007-м в Уфе построили новую арену и мы пошли с семьей на матч открытия – играли Россия и Канада, молодежные сборные. И в новом сезоне уфимская команда стала чемпионом России. С того момента я начал смотреть хоккей с папой по телевизору. 

Каждый год смотрел чемпионат мира – в Минске, когда наши выигрывали, в Питере и Москве. Олимпиаду помню, когда наши 3:7 канадцам проиграли – встал в 4 утра, посмотрел и пошел в школу расстроенный. Когда «Вегас» в первый год зашел в НХЛ, я каждый день просыпался, чтобы посмотреть финальную серию с «Вашингтоном». У меня был дикий интерес к хоккею.  

– У вас же в 2013-м молодежный чемпионат мира проводили.

– Да, я каждый день ходил на матчи – и не только российской сборной. Один раз дали билеты всему классу, причем хорошая игра была, США – Финляндия. 

Ну и 31 декабря, когда наши играли с канадцами, мы с родителями накрыли стол и пошли на игру, она в 8 вечера была. К полуночи вернулись домой и сели за стол.

***

Шакир уже и сам сыграл на одном молодежном чемпионате мира – в 2021 году, в пузыре посреди закрытого на локдаун Эдмонтоне. Он не набрал на турнире очков, но запомнился зрелой и интересной игрой на синей линии. За «Салават Юлаев» в прошлом сезоне он провел 39 матчей, забил 3 гола и сделал 7 голевых передач. «Нью-Джерси» выбрал его в первом раунде драфта НХЛ – в том числе из-за решений в атаке.

– Как развиваешь игру с шайбой?

– Сейчас больше буду заниматься обороной. В моем понимании лучше всего я должен играть в защите. В атаку подключусь, когда будет время. 

Еще по детям наш тренер, Борис Тимофеев, много что давал кроме хоккея – хореографию, растяжку, акробатику. Он выделял специальные дни, когда к нам приходил тренер по фигурному катанию. Тогда мы это дело не любили – маленьким охота больше с шайбой поиграться. А сейчас я хочу позаниматься именно с тренером по фигурному катанию. 

Хочу, чтобы у меня было больше скольжения. Да, некоторые говорят, что для моего роста у меня хорошее катание, но я хочу, чтобы говорили, что у меня просто хорошее катание. Надо  развивать координацию – с моим ростом это надо. Когда начну быстрее набирать массу, это будет делать тяжелее, поэтому фундамент надо закладывать сейчас.

***

Габариты Мухамадуллина – отдельная тема. Сайт Eliteprospects.com фиксирует его рост в районе 190 см, а вес – 77 кг, для хоккеиста это достаточно небольшой индекс массы тела. Особенно в матчах КХЛ было видно, что на фоне мужиков Шакир по телосложению выглядит именно как юноша.

– Какой у тебя план по работе с массой?

– Последние 2-3 года с весом были проблемы, никак не мог его набрать даже летом, когда нет тренировок. Сейчас у меня нет задачи набрать вес специально. Не хочу набирать вес с помощью жира. Нужно набирать за счет мышц, чтобы управлять телом и чувствовать его. 

Этим летом у меня рекорд – набрал 3-4 килограмма. И сейчас я больше занимаюсь в зале и на льду, чтобы их освоить. Первое время дышать было тяжелее. Сейчас уже легче, пришел в свои прежние кондиции. Единственное – больше работаю в зале, чтобы вся эта масса ушла в мышцы.

Инстаграм Мухамадуллина

Ярослав Аскаров, 19 лет, вратарь, Омск, СКА (права в НХЛ – «Нэшвилл»)

Аскаров родился в другой стратегически важной точке хоккейной России – в Омске.

«У папы есть друг детства, – рассказывал Ярослав проекту «Дневник вратаря». – Они как-то встретились на «Омск-Арене» и тот говорит: «А тут набор идет!». Почему нет? Поехали, купили мне форму. На первую тренировку пошел в обычной папиной футболке, она была для меня огромной. И коньки у меня были, такие, старые, как напрокат выдают». 

Потом папа рассказал Ярославу, что после первого занятия, когда решили, берут его в школу или не берут, тренер выдал: «Аскарова – берем, но коньки надо поменять». 

«На тренировках начали всей толпой бегать то в одну сторону, то в другую. Все бежим вперед, гол забили – и тут же тебе забивают в ответ. И так из раза в раз, из тренировки в тренировку». 

Аскаров начал задумываться – что можно сделать, чтобы не пропускать так быстро? И придумал: раньше всех убегать из атаки к своим воротам.

«Все убежали вперед убежали, я вернулся в оборону – и все равно нам забивали. Думаю, что еще сделать? Начал падать с клюшкой на колени – старался, чтобы шайба не залетала».

Перед одной из тренировок тренер предложил Аскарову официально встать в ворота: ловушка и блин были не его хвата – вот так впервые в карьере вратаря сказалось, что он «правша». 

«Заказали комплект из Канады, потому что нигде, ни в Москве, ни в Санкт-Петербурге, ни тем более в Омске не было на правый хват. Он долго шел, поэтому два месяца я все ловил просто в полевых крагах». 

У Аскарова уже есть большая победа на молодежном уровне – в 2019-м сборная России U18 взяла Кубок Глинки / Гретцки; когда россияне побеждали на этом турнире в предыдущий раз, президентом страны был Борис Ельцин, одним из тренеров сборной был Сергей Гимаев-старший, сам турнир проводился в Японии, а за сборную играли Юрий Бабенко, Сергей Самсонов и Андрей Зюзин. Было это в 1995 году.

После победы-2019 Василий Пономарев рассказывал Sports.ru: вклад Аскарова неоценим.

– Он помог во всех матчах, в которых играл. И даже в том матче, в котором не играл, был на лавочке и поддерживал. Он лидер, всегда заводил нас в раздевалке, подсказывал куда лучше бросать вратарю соперника, как разыгрывать шайбу. 

– В чем его сильные стороны? 

– Рост, хорошая реакция и чтение игры. Он вовремя делает движения. Предугадывает, что шайба попадет в клюшку и потом к нему в ловушку. Я не знаю, может он арканианец Гриффин из «Люди в черном-3» и сразу знает, куда она полетит».

Пиком молодежной карьеры Аскарова должен был стать ЧМ-2021, но там в полуфинале Россия проиграла Канаде 0:5 и про Ярослава запомнили, что он как-то подозрительно часто выпускал из рук клюшку – 15 раз за весь турнир. Уже после МЧМ сам вратарь показал, что у него все в порядке и с нервами, и с юмором – и выложил в сторис картинку с клеем, который поможет не терять клюшку.

«Когда я начал работать с Рашитом Давыдовым, – рассказывал Аскаров, – самое первое, что он мне подсказал – что надо активировать глаза. Иногда можно даже не успевать корпусом, но если ты переведешь глаза на шайбу, то выиграешь долю секунды и можешь вытянуться в сторону броска. Это не сразу пришло, но уже помогает и мы работаем над этим». 

Еще один компонент, который Аскаров развивает на этом этапе карьеры – активная игра на границе вратарской площади и за ее пределами; как раз те моменты, в которых канадцы выгрызали преимущество в полуфинале МЧМ, заставляя вратаря много двигаться и искать шайбу.

«Делаем акцент на компактности, чтобы не разваливаться и не растягиваться. В игре иногда кажется что времени нет – лезешь из кожи вон, растягиваешься во все стороны. Потом в раздевалку пришел после игры, смотришь – и оказывается, мог вообще спокойно, не растягиваясь, съесть этот момент. Просто кажется, что бешеный тайминг, а на самом деле нет. Это тоже идет от головы.

Мы стараемся на тренировках делать не суперсейвы, а простые, правильные вещи. Чтобы потом люди говорили: «Да в него попало просто». 

Инстаграм Аскарова

Федор Cвечков, 18 лет, Тольятти, СКА (драфт НХЛ – в 2021-м)

Свечков играл в юниорке-2021, которая чуть-чуть не дотянулась до победы в финале против Канады. Он выходит на драфт НХЛ-2021 и котируется там достаточно высоко: куча экспертов ставит его на границу первой десятки и все – в первом раунде.

Прошлый сезон Федор отыграл в ВХЛ за «Ладу» из родного Тольятти, в 38 матчах набрал 15 очков, а 1 июля переехал в Санкт-Петербург и стартовал в лагере развития СКА, куда перешел весной.

– Мне очень нравится Тольятти. Я приехал в Питер и замечаю, сколько здесь нестандартных людей – для меня это в новинку. Заходишь в метро – там две тысячи человек. Выходишь на Невский – там еще больше.  

Я не очень люблю такие скопления людей. В Тольятти такого нет, у нас небольшой городочек. Сейчас в центре города построили сквер, где можно погулять – наверное, там сейчас мое любимое место. У нас на самом деле не так много развлечений, в этом плане Питер гораздо интереснее, но тут я еще никуда не ходил.

Скорее всего, если вы приедете из другого города в Тольятти, вам не особо понравится. Но если этот город родной, то ощущаешь эту теплоту.

–  А расскажи про Тольятти как про хоккейный город.

– Я помню как зритель ходил на матчи одного игрока, а потом заиграл с ним вместе. Это Леша Мастрюков – моему другу очень нравилось, как он играет, а в этом году мне удалось с ним поиграть. Он не Мозякин, конечно, но для нас – местная легенда.

До ковидного сезона на матчах плей-офф был аншлаг. В первом раунде вся арена на 5,5 тысяч была забита. В этом году, наверное, сказался вирус, но все равно по меркам вышки – один из самых заполняемых стадионов. Где-то по две тысячи приходили всегда.

– Тебя там узнают на улицах?

– Бывает. Я как-то зашел в магазин техники, консультанты меня узнали. Такие – «Можно сфотографироваться?». Но вообще не сказать, что часто узнают, я же не отыграл тут пять сезонов. 

– Что тебе дал сезон в ВХЛ?

– Мне кажется, я стал более уверенным в себе. Когда ты только начинаешь играть против мужиков, то боишься ошибиться. Я набрался этой уверенности, что, думаю, помогло на ЮЧМ (10 очков в 7 матчах – Sports.ru). 

Во-вторых, по сравнению с МХЛ там просто другая игра. В МХЛ ребята чаще теряют шайбу, а здесь больше игры на команду.

– По ходу карьеры ты перешел с позиции крайнего в центр. Объясни, как этот переход меняет игру хоккеиста.

– Как у центрального у тебя больше обязанностей в обороне. Ты обеспечиваешь выход из зоны, помогаешь защитникам, стараешься под них открываться – и вообще под всех открываться. По сути, при выходе из зоны ты должен быть всегда открыт для передачи. 

В нападении у крайних больше атак с ходу – потому что в чужую зону чаще заходят через края и в итоге они чаще бросают по воротам. Но в позиционной атаке вообще не имеет никакого значения, крайний ты или центральный. Там уже где оказался в позиции, там и играешь. 

Центральный чаще находится в игре – он всегда идет в борьбу, и в обороне, и в атаке.

– Тебе 18 лет, твоя карьера только начинается – интересно, у тебя уже сформировались привычки в отношении к форме?

– Главный девиз всей моей формы – чем мягче, тем лучше. Я обожаю обрезанные, мягкие краги, чтобы ничего не мешало. Вся форма должна быть достаточно мягкой, только надел – и тебя не должно ничего сковывать. И еще на коньки я ставлю удлиненные стаканы, на один размер больше, чем ставят в стандартных моделях.

– В этом сезоне Тим Штюцле даже НХЛ удивил тем, как обматывает клюшку. Что у тебя с обмоткой?

– Ха-ха, так и я последние 10 матчей за молодежку «Лады» в этом сезоне играл с этой его обмоткой. Мне очень нравится как играет Штюцле, и мы с Димой Костенко чуть подзабрали обмотку, но мне не очень понравилось. 

– То есть у него это понты? 

– Ну типа того. Она у меня часто отклеивалась, потому что снега собирала много. Я люблю, когда у меня на пятке есть лента. А с той обмоткой она немного до пятки не достает: если делаешь длинную полоску, то она отклеивается. Если делаешь короткую – то на пятке нет ленты. И я вернулся обратно к своему стилю.

Инстаграм Свечкова

Данила Юров, 17 лет, Челябинск, «Металлург» (драфт НХЛ – в 2022-м)

Данила – это парень, которого Россия запомнила по финту и передаче в сложном матче ЮЧМ против сборной Финляндии.

Он родился в Челябинске, но уже много лет играет в Магнитогорске – и про оба города говорит с теплотой:

«В Челябинске любимое место – улица Кировка. Это прям в центре, там достаточно старые здания, так атмосферно, в детстве нравилось там гулять. А в Магнитке, наверное, парк за одним торговым центром – его недавно сделали очень современным, тоже красиво, все на берегу реки.

До сезона-2020/21 папа работал на арене, и я приходил на матчи «Металлурга». В победном сезоне-2016 был почти на всех домашних играх. Потом еще дома смотрел матчи КХЛ, которые начинались по московскому времени. Летом, когда тренировок не было, вставал, чтобы плей-офф НХЛ смотреть. А сейчас уже не до этого, концентрируюсь на своей игре. Вставать ночью не стоит».

Юров – классический уральский игровик, техничный, юркий нападающий, который любит играть с шайбой. Ему всего 17, а у него уже есть матчи в КХЛ, к тому же Данила автор самого молодого гола «Металлурга» в лиге: 23 октября, за 2 месяца до 17-летия, Юров забил «Северстали». В прошлом же сезоне он стартовал за «Магнитку» в плей-офф и тоже забил.

– Над чем сейчас работаешь на тренировках?

– Мне нужно прибавлять в физике, потому что где бы я не играл, всюду находятся ребята здоровее меня. И мне не очень приятно, когда меня просто отодвигают от шайбы. Сейчас буду добавлять, чтобы становиться мощнее и лучше укрывать шайбу корпусом – когда ты мощно вылезаешь на ближнюю штангу, это может быть или удаление, или даже гол. От этого может зависеть исход матча. 

– Какой в этом смысле план?

– План в том, чтобы выйти на комфортный для себя вес не за счет жира, а мышцами. Наберу где-то 85-86 килограммов и с этим весом буду работать на льду над катанием, над всеми нюансами. 

***

Отдельное открытие в общении с хоккеистами – как тщательно они относятся к своей форме. Даже у 17-летнего Юрова уже есть вполне конкретные привычки и пожелания, а к клюшке он вообще относится как музыкант к своему инструменту.

– Мне удобно, когда «локти» сидят на руках неплотно, люблю чтобы они порасслабленнее были. А щитки наоборот – нравится, когда они более тяжелые: легкие постоянно крутятся и это дико неудобно, приходится ездить все время поправлять. Не люблю модели нагрудника, которые ничего не весят – лучше возьму старого поколения, но прочные.

– Клюшка у нападающего должна быть короче, чем у защитника?

– У меня поначалу вообще до носа были клюшки. Сейчас играю по подбородку, скорее даже по нижней губе – если сделать короче, то чуть-чуть не хватает длины в отдельных моментах. Изначально играл длинными клюшками, постепенно уменьшая длину. Потом резко перепрыгнул на подбородок, поиграл полгода, понял, что мне неудобно – и сделал под нижнюю губу. Идеально. 

– Федя Свечков рассказывал, что хотел сделать обмотку как у Тима Штюцле. У тебя как с этим?

– У меня обмотка одна и та же 4 года, не знаю, зачем менять. Мотаю с пятки и обматываю полностью, вместе с носком обматываю. Мне удобно. Многие говорят, что с пятки неправильно, но мне с пятки мотать привычнее.  

Там есть тонкости: домотал до кончика – слепляешь ленту, колдуешь над ней, чтобы не было пузырьков, как на обоях. Потом маленькими ножничками отрезаешь, чтобы не оставалось лишней ленты и было красиво. 

Инстаграм Юрова

Василий Пономарев, 19 лет, Зеленоград, «Спартак» (права в НХЛ – «Каролина»)

Два года назад 17-летний Вася Пономарев стал хоккейной сенсацией на Sports.ru: оказалось, что кроме хоккея с ним можно поговорить о куче самых разных вещей. Вася собирает редкие модели кроссовок, слушает самую разную музыку – в диапазоне от Sepultura до Людовико Энауди – и, конечно, читает книги.

– Забываю назвать «Шантарам», очень интересная книга. Сейчас читаю просто сборники рукописей Платона. Иногда делаю перерывы – там в одной книге на 1300 страниц есть отдельные, страниц по триста. Так что когда я прочитаю книгу внутри этой большой, могу что-то новое начать, чтобы немного отойти от этой темы. 

– Там же, наверное, очень тяжелый слог.

– Не сказал бы. Что-то легко заходит, над чем-то надо посидеть. Мне кажется, самое главное – первые страниц 10-20 прочитать, а там уже становится полегче. Могу зачитать, что запомнилось – я выписываю. Фиксирую, чтобы лучше понимать. Такая небольшая аналитика – что больше понравилось, что принесло пользу. 

*** 

Последние два года Вася провел в юниорской лиге Квебека – и к концу второго сезона вышел на темп «больше очка в среднем за матч». Запомнился игрой за молодежку Игоря Ларионова – играл в четвертом звене, которое было чуть ли не самым стабильным в команде. Летом стало известно: Пономарев возвращается в Россию и подписывает контракт со «Спартаком».  

– Расстраивало, что сезон в Квебеке шел без зрителей. Но в конце хотя бы скаутов начали пускать – уже было приятно, хотя бы 50 человек пришли. Это уже были новые ощущения – что ты нужен кому-то, что люди готовы приходить на хоккей. 

– Ты рассказывал про свою привычку мало отдыхать между сезонами.

– Это вообще никак не изменилось. Не скажу, что я совсем не отдыхал. Было так: какая-то часть дня занята, а вторая – свободна, я мог заниматься, чем захочу. Бывало 3-4 дня тренируешься, а потом день-два отдыха.

– То есть в этом году у тебя не было длительного отрезка без льда?

– Не было, но я рад, что так получилось. Хоть я и не отдыхал прям много, но сейчас вышли на лед – и я понял, что очень соскучился по тренировкам, по играм. Есть такой азарт, который люди получают, специально отдыхая неделями, а то и месяцами. 

Сезон закончился 30 апреля, и где-то с 5-6 мая я начал тренироваться. Это были не активные, а скорее поддерживающие тренировки – спокойно занимался ОФП, спокойно на лед выходил. Не было какого-то фанатизма, как многие представляют – что я убиваюсь. Нет, просто поддерживал себя в форме, без сильных телодвижений. 

– Что тебе дал последний сезон в Канаде?

– Этот год можно описать словом «раскрепощенность». Впервые за долгое время я чувствовал, что могу творить на льду, а не просто быть игроком, который работает по шаблону. Я почувствовал азарт, который теряется на молодежном уровне, когда тебя пытаются подстроить под систему.

Я надеюсь, эту раскрепощенность получится перенести во взрослую карьеру. Чтобы чувствовать себя спокойнее на льду, даже когда вокруг тебя нагнетают атмосферу – «вот, сейчас плей-офф!». Потому что самое главное, чтобы в таких ситуациях ты чувствовал себя спокойно, как на тренировке.

Сейчас будут тяжелые сборы, где понадобится достаточное количество сил, чтобы не упасть в грязь лицом, и чтобы не перетренироваться. В сезон надо войти готовым, но еще чтобы оставались силы, азарт, и свежесть. 

Инстаграм Пономарева